IRONMAN 70.3 Oregon 2025 · Para o pódio da F30-34
4:31:36−12:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:35 (4ª). A maior diferença está em bike (−11:02) e corrida (−1:24).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:44:35Oregon 2025
Melhor IRONMAN10:57:12Wisconsin 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Oregon 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:21 · 1:01/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:41:56 · 33,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:35:49 · 4:32/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:28 · −6:11 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 22 | 6:04:52 | 13ª de 44 na F30-34 |
| Wisconsin 22 | 5:27:36 | 9ª de 52 na F30-34 |
| Victoria 23 | 5:24:26 | 16ª de 102 na F30-34 |
| World Championship 23 | 5:32:28 | 193ª de 279 na F30-34 |
| St. George 24 | 5:53:53 | 19ª de 55 na F30-34 |
| Oregon 25 | 4:44:35 | 4ª de 105 na F30-34 |
| Oregon 26 | 5:01:59 | 6ª de 135 na F30-34 |
Clima no dia
Oregon 2025 (07–15h): 14,4 a 21,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 56% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Wisconsin 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:42 · 1:44/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike6:02:41 · 29,8 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:39:33 · 5:12/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições9:16 · −10:00 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Alaska 22 | 13:14:26 | 11ª de 29 na F30-34 |
| Wisconsin 24 | 11:50:25 | 8ª de 41 na F30-34 |
| Wisconsin 25 | 10:57:12 | 3ª de 52 na F30-34 |
| World Championship 26 | 11:49:23 | 66ª de 78 na F30-34 |
Clima no dia
Wisconsin 2025 (07–22h): 7,8 a 17,4 °C · sensação de até 14,8 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Alaska 2022 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Wisconsin 2025 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 85% |
De top 30% para top 85% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 25 · 19:211:01/100m
- BikeOregon 25 · 2:41:5633,3 km/h
- CorridaOregon 25 · 1:35:494:32/km
- TransiçõesVictoria 235:19
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAlaska 22 · 38:241:01/100m
- BikeWisconsin 25 · 6:02:4129,8 km/h
- CorridaWisconsin 25 · 3:39:335:12/km
- TransiçõesWisconsin 259:16
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Oregon 2025
você 4:44:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:43 a 4:43:49 | 3 |
| 4:43:49 a 5:00:55 (você) | 4 |
| 5:00:55 a 5:18:02 | 9 |
| 5:18:02 a 5:35:08 | 20 |
| 5:35:08 a 5:52:14 | 13 |
| 5:52:14 a 6:09:20 | 13 |
| 6:09:20 a 6:26:27 | 20 |
| 6:26:27 a 6:43:33 | 6 |
| 6:43:33 a 7:00:39 | 5 |
| 7:00:39 a 7:17:45 | 4 |
| 7:17:45 a 7:34:51 | 1 |
| 7:34:51 a 7:51:58 | 2 |
| 7:51:58 a 8:09:04 | 3 |
| 8:09:04 a 8:26:10 | 2 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:32:28 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | 19 °C | 5:24:26 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 4:44:35 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2022 | 25 °C | 5:27:36 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 5:01:59 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 5:53:53 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Alaska 2022 | 16 °C | 13:14:26 |
| IRONMAN Wisconsin 2025 | 17 °C | 10:57:12 |
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 11:49:23 |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | 23 °C | 11:50:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Canadá1 prova
Finlândia1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 11:49:23 | 66ª / 78 cat. | 1.473ª / 2.261 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F30-34 | 5:01:59 | 6ª / 135 cat. | 282ª / 2.337 geral |
| set 2025 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F30-34 | 10:57:12 | 3ª / 52 cat. | 167ª / 1.318 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F30-34 | 4:44:35 | 4ª / 105 cat. | 184ª / 2.136 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 36 cat. | 99.999ª / 873 geral |
| set 2024 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F30-34 | 11:50:25 | 8ª / 41 cat. | 156ª / 1.200 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-34 | 5:53:53 | 19ª / 55 cat. | 571ª / 1.531 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:32:28 | 193ª / 279 cat. | 970ª / 2.000 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F30-34 | 5:24:26 | 16ª / 102 cat. | 322ª / 1.538 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F30-34 | 5:27:36 | 9ª / 52 cat. | 245ª / 1.280 geral |
| ago 2022 | IRONMAN AlaskaIRONMAN · F30-34 | 13:14:26 | 11ª / 29 cat. | 250ª / 718 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F30-34 | 6:04:52 | 13ª / 44 cat. | 363ª / 1.179 geral |