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Kris Rugloski

Estados Unidos · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2021

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1ª de 144 na F25-29 · HYROX Vancouver 2025

Provas10em 3 países
Melhor HYROX Open59:32Vancouver 2025
Melhor HYROX Pro1:02:04Houston 2026
Melhor 70.36:19:43Waco 2021
Melhor IRONMAN13:03:41Coeur d'Alene 2023

HYROX Open

1 prova · última em Vancouver 2025

Onde ganhar tempo

Vancouver 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

HYROX Pro

6 provas · última em Las Vegas 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Anaheim 251:07:021ª de 42 na F25-29
Dallas 251:04:151ª de 39 na F25-29
Barcelona 251:03:242ª de 35 na F25-29
New York 261:08:154ª de 55 na F25-29
Houston 261:02:042ª de 41 na F25-29
Las Vegas 261:04:402ª de 52 na F25-29

Onde ganhar tempo

Las Vegas 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Waco 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:07 · 3:19/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
  • Bike3:13:13 · 27,9 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:49:49 · 5:12/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições13:35 · −3s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Waco 216:19:4310ª de 84 na F25-29
Waco 216:19:4310ª de 84 na F25-29

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Coeur d'Alene 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:59:51 · 3:09/100mtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
  • Bike6:40:43 · 27,0 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Corrida3:59:08 · 5:40/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições23:59 · +11:30 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · Para o pódio da F25-29

5:03:22−1:16:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:19:43 (10ª). A maior diferença está em bike (−36:25) e natação (−28:55).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Waco 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Waco 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Coeur d'Alene 2023IRONMANtop 50%
HYROX Vancouver 2025HYROXtop 1%
HYROX Anaheim 2025HYROXtop 3%
HYROX Dallas 2025HYROXtop 3%
HYROX Barcelona 2025HYROXtop 6%
HYROX New York 2026HYROXtop 8%
HYROX Houston 2026HYROXtop 5%
HYROX Las Vegas 2026HYROXtop 4%

De top 12% para top 4% em 5 anos. Na HYROX, você perde em média 2 pontos de top % por ano. No triathlon, você perde em média 23 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWaco 21 · 1:03:073:19/100m
  • BikeWaco 21 · 3:13:1327,9 km/h
  • CorridaWaco 21 · 1:49:495:12/km
  • TransiçõesWaco 2113:35

Onde você está na F25-29 · HYROX Vancouver 2025

você 59:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
59:32 a 1:06:19 (você)4
1:06:19 a 1:13:051
1:13:05 a 1:19:5213
1:19:52 a 1:26:3921
1:26:39 a 1:33:2620
1:33:26 a 1:40:1232
1:40:12 a 1:46:5917
1:46:59 a 1:53:469
1:53:46 a 2:00:3210
2:00:32 a 2:07:196
2:07:19 a 2:14:064
2:14:06 a 2:20:533
2:20:53 a 2:27:392
2:27:39 a 2:34:262

144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:35:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 98%Biketop 33%Corridatop 7%

Você é corredora. Corrida no top 7% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 98%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas
  • Canadá1 prova
  • Espanha1 prova

3 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F25-2913:03:4112ª / 24 cat.397ª / 989 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F25-296:19:4310ª / 84 cat.504ª / 3.002 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F25-296:19:4310ª / 84 cat.504ª / 3.002 geral
2026HYROX Las VegasHYROX PRO - Sunday · F25-291:04:402ª / 52 cat.14ª / 634 geral
2026HYROX HoustonHYROX PRO - Friday · F25-291:02:042ª / 41 cat.14ª / 593 geral
2026HYROX New YorkHYROX PRO - Fri, 29 May · F25-291:08:154ª / 55 cat.56ª / 767 geral
2025HYROX BarcelonaHYROX PRO - Saturday · F25-291:03:242ª / 35 cat.58ª / 501 geral
2025HYROX DallasHYROX PRO · F25-291:04:151ª / 39 cat.16ª / 541 geral
2025HYROX AnaheimHYROX PRO · F25-291:07:021ª / 42 cat.20ª / 513 geral
2025HYROX VancouverHYROX · F25-2959:321ª / 144 cat.2ª / 2.212 geral