IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Para o pódio da M30-34
5:29:16−26:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:01 (14º). A maior diferença está em corrida (−20:25) e bike (−16:37).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:56:01Langkawi 2019
Melhor IRONMAN12:19:35Japan South Hokkaido 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Langkawi 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:18 · 1:48/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:48:21 · 32,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida2:27:19 · 6:59/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições6:03 · −3:35 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 19 | 5:56:01 | 14º de 94 na M30-34 |
| Kenting 23 | 5:57:15 | 31º de 143 na M35-39 |
Clima no dia
Langkawi 2019 (07–15h): 25,9 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 72% · vento até 11 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Japan South Hokkaido 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:32 · 2:01/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike6:09:01 · 29,3 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:40:30 · 6:39/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições13:33 · −4:30 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan South Hokkaido 24 | 12:19:35 | 33º de 117 na M35-39 |
| Japan South Hokkaido 25 | 13:55:03 | 95º de 137 na M40-44 |
Clima no dia
Japan South Hokkaido 2024 (07–22h): 7,2 a 17,2 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Kenting 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2025 | IRONMAN | top 70% |
De top 15% para top 70% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 19 · 34:181:48/100m
- BikeKenting 23 · 2:42:4033,2 km/hPR
- CorridaKenting 23 · 2:26:466:57/kmPR
- TransiçõesLangkawi 196:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoJapan South Hokkaido 25 · 1:14:431:58/100mPR
- BikeJapan South Hokkaido 24 · 6:09:0129,3 km/h
- CorridaJapan South Hokkaido 24 · 4:40:306:39/km
- TransiçõesJapan South Hokkaido 2413:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2019
você 5:56:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:10 a 5:09:00 | 1 |
| 5:09:00 a 5:23:51 | 0 |
| 5:23:51 a 5:38:41 | 8 |
| 5:38:41 a 5:53:32 | 4 |
| 5:53:32 a 6:08:22 (você) | 7 |
| 6:08:22 a 6:23:13 | 6 |
| 6:23:13 a 6:38:03 | 6 |
| 6:38:03 a 6:52:53 | 6 |
| 6:52:53 a 7:07:44 | 12 |
| 7:07:44 a 7:22:34 | 10 |
| 7:22:34 a 7:37:25 | 12 |
| 7:37:25 a 7:52:15 | 8 |
| 7:52:15 a 8:07:06 | 4 |
| 8:07:06 a 8:21:56 | 10 |
94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:02:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Japão2 provas
Malásia1 prova
Taiwan1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M40-44 | 13:55:03 | 95º / 137 cat. | 570º / 1.046 geral |
| set 2024 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M35-39 | 12:19:35 | 33º / 117 cat. | 288º / 1.310 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M35-39 | 5:57:15 | 31º / 143 cat. | 233º / 1.188 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34 | 5:56:01 | 14º / 94 cat. | 154º / 770 geral |