IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Para o pódio da M35-39
4:22:15−38:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:36 (35º). A maior diferença está em corrida (−21:39) e bike (−7:49).
Provas13em 7 países
Melhor 70.35:00:36Vouliagmeni, Greece 2022
Melhor IRONMAN11:06:31Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Vouliagmeni, Greece 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:28 · 1:55/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:27:22 · 36,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:46:11 · 5:02/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições10:35 · −3s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy 14 | 5:52:21 | 70º de 87 na M25-29 |
| Staffordshire 16 | 5:53:10 | 106º de 200 na M30-34 |
| Bahrain 18 | 5:24:20 | 52º de 126 na M30-34 |
| Greece Costa Navarino 19 | 5:33:45 | 53º de 119 na M30-34 |
| Greece Costa Navarino 21 | 5:51:54 | 48º de 82 na M35-39 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:00:36 | 35º de 168 na M35-39 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 5:05:20 | 38º de 133 na M35-39 |
| Marathon, Greece 24 | 5:15:33 | 42º de 124 na M35-39 |
| Costa Navarino, Peloponnese, Greece 25 | 5:21:29 | 32º de 86 na M40-44 |
Clima no dia
Vouliagmeni, Greece 2022 (07–15h): 14,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 71% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:19 · 1:54/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:39:14 · 31,8 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida3:59:21 · 5:40/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições15:37 · +58s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 15 | 12:21:39 | 204º de 252 na M30-34 |
| Vitoria-Gasteiz 19 | 11:26:55 | 96º de 173 na M30-34 |
| Hamburg 23 | 11:06:52 | 124º de 239 na M35-39 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 11:06:31 | 129º de 303 na M35-39 |
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 (07–22h): 14,2 a 21,0 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:00:36, você seria 39º de 209 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy 2014 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 81% para top 38% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly 14 · 25:521:22/100m
- BikeVouliagmeni, Greece 22 · 2:27:2236,6 km/h
- CorridaVouliagmeni, Greece 22 · 1:46:115:02/km
- TransiçõesBahrain 188:41
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 19 · 1:11:011:52/100m
- BikeHamburg 23 · 5:20:2233,7 km/h
- CorridaKaernten-Klagenfurt, Austria 24 · 3:59:215:40/kmPR
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 1912:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022
você 5:00:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:45 a 4:30:36 | 4 |
| 4:30:36 a 4:47:27 | 13 |
| 4:47:27 a 5:04:18 (você) | 23 |
| 5:04:18 a 5:21:08 | 28 |
| 5:21:08 a 5:37:59 | 20 |
| 5:37:59 a 5:54:50 | 25 |
| 5:54:50 a 6:11:41 | 17 |
| 6:11:41 a 6:28:32 | 12 |
| 6:28:32 a 6:45:23 | 7 |
| 6:45:23 a 7:02:14 | 7 |
| 7:02:14 a 7:19:04 | 2 |
| 7:19:04 a 7:35:55 | 2 |
| 7:35:55 a 7:52:46 | 2 |
| 7:52:46 a 8:09:37 | 6 |
168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | 20 °C | 5:21:29 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:15:33 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:00:36 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 5:24:20 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 5:05:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 11:06:31 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 11:06:52 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | 25 °C | 11:26:55 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Grécia6 provas
Áustria2 provas
Barein1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
7 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece70.3 · M40-44 | 5:21:29 | 32º / 86 cat. | 184º / 688 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M35-39 | 5:15:33 | 42º / 124 cat. | 265º / 1.006 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M35-39 | 11:06:31 | 129º / 303 cat. | 821º / 2.645 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M35-39 | 5:05:20 | 38º / 133 cat. | 201º / 1.007 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 11:06:52 | 124º / 239 cat. | 933º / 2.025 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M35-39 | 5:00:36 | 35º / 168 cat. | 196º / 1.224 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39 | 5:51:54 | 48º / 82 cat. | 291º / 643 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | 11:26:55 | 96º / 173 cat. | 791º / 1.602 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M30-34 | 5:33:45 | 53º / 119 cat. | 323º / 1.110 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 5:24:20 | 52º / 126 cat. | 382º / 878 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 5:53:10 | 106º / 200 cat. | 755º / 1.785 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 12:21:39 | 204º / 252 cat. | 1.542º / 2.305 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M25-29 | 5:52:21 | 70º / 87 cat. | 1.145º / 1.301 geral |