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Kostas Lazanas

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 58%

72º de 126 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Memphis 2022

Provas4em 1 país
Melhor 70.36:18:49Memphis 2022
Melhor IRONMAN14:26:51Florida 2022

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Memphis 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:16 · 2:17/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike2:56:41 · 30,6 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida2:21:20 · 6:42/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Transições17:32 · +6:42 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Branson 127:28:4459º de 76 na M25-29
Memphis 226:18:4972º de 126 na M35-39

Clima no dia

Memphis 2022 (07–15h): 11,5 a 24,6 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 53% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Florida 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:32:06 · 2:25/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Bike6:16:56 · 28,7 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Corrida5:56:42 · 8:27/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
  • Transições41:08 · +17:08 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Waco 2116:18:3063º de 70 na M30-34
Florida 2214:26:51122º de 157 na M35-39

Clima no dia

Florida 2022 (07–22h): 19,5 a 24,9 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 86% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Memphis 2022 · corrida até a mediana (−8:28)

Hoje 72º, passaria a 58º+14 posições

6:18:49 → 6:10:21 na M35-39 (126 atletas).

IRONMAN 70.3 Memphis 2022 · Para o pódio da M35-39

4:38:07−1:40:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:18:49 (72º). A maior diferença está em corrida (−54:06) e bike (−33:45).

IRONMAN 70.3 Memphis 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 58%, na faixa seguinte top 56%

Com o mesmo 6:18:49, você seria 56º de 101 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Branson 2012IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN Waco 2021IRONMANtop 90%
IRONMAN 70.3 Memphis 2022IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN Florida 2022IRONMANtop 78%

No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBranson 12 · 40:272:08/100m
  • BikeMemphis 22 · 2:56:4130,6 km/hPR
  • CorridaMemphis 22 · 2:21:206:42/kmPR
  • TransiçõesBranson 1215:37

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWaco 21 · 1:26:172:16/100m
  • BikeFlorida 22 · 6:16:5628,7 km/hPR
  • CorridaFlorida 22 · 5:56:428:27/kmPR
  • TransiçõesWaco 2130:43

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Memphis 2022

você 6:18:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:35:01 a 4:51:165
4:51:16 a 5:07:318
5:07:31 a 5:23:4613
5:23:46 a 5:40:0111
5:40:01 a 5:56:169
5:56:16 a 6:12:3116
6:12:31 a 6:28:46 (você)18
6:28:46 a 6:45:0015
6:45:00 a 7:01:1513
7:01:15 a 7:17:302
7:17:30 a 7:33:455
7:33:45 a 7:50:004
7:50:00 a 8:06:155
8:06:15 a 8:22:302

126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Memphis 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 52%Biketop 39%Corridatop 63%

Você é ciclista. Bike no top 39% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2022IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3914:26:51122º / 157 cat.1.072º / 1.693 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M35-396:18:4972º / 126 cat.474º / 1.080 geral
out 2021IRONMAN WacoIRONMAN · M30-3416:18:3063º / 70 cat.588º / 645 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Branson70.3 · M25-297:28:4459º / 76 cat.638º / 761 geral