IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 · Para o pódio da F50-54
5:22:00−7:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:34 (5ª). A maior diferença está em natação (−5:15) e transições (−3:52).
Provas16em 4 países
Melhor 70.35:08:39Gulf Coast 2026
Melhor IRONMAN12:33:55Florida 2020
IRONMAN 70.3
15 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:58 · 0:38/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:43:20 · 33,1 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida2:06:25 · 5:59/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições6:56 · −4:23 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 19 | 5:33:46 | 30ª de 177 na F45-49 |
| North Carolina 19 | 5:47:06 | 24ª de 123 na F45-49 |
| Gulf Coast 21 | 5:29:34 | 5ª de 66 na F50-54 |
| Chattanooga 21 | 5:45:25 | 13ª de 93 na F50-54 |
| World Championship 21 | 6:25:40 | 67ª de 148 na F50-54 |
| Coeur d'Alene 22 | 6:19:30 | 19ª de 78 na F50-54 |
| Memphis 22 | 6:24:38 | 14ª de 59 na F50-54 |
| Musselman 23 | 5:22:32 | 5ª de 65 na F50-54 |
| Puerto Rico 24 | 5:46:23 | 3ª de 17 na F50-54 |
| Gulf Coast 24 | 5:27:54 | 3ª de 29 na F50-54 |
| Musselman 24 | 5:53:55 | 10ª de 61 na F50-54 |
| World Championship 24 | 6:08:48 | 142ª de 226 na F50-54 |
| Des Moines 25 | 5:42:01 | 4ª de 24 na F55-59 |
| Gulf Coast 26 | 5:08:39 | 5ª de 26 na F55-59 |
| Calgary 26 | 6:05:08 | 3ª de 21 na F55-59 |
Clima no dia
Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:01 · 2:17/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike6:17:39 · 28,6 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida4:24:59 · 6:17/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições24:16 · −1:35 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Clima no dia
Florida 2020 (07–22h): 19,7 a 26,4 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 77% · vento até 22 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Florida 2020 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 17% para top 15% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 11:580:38/100m
- BikeGulf Coast 26 · 2:43:2033,1 km/h
- CorridaDes Moines 25 · 1:52:585:21/km
- TransiçõesMusselman 233:57
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021
você 5:29:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:52 a 5:16:11 | 1 |
| 5:16:11 a 5:32:30 (você) | 5 |
| 5:32:30 a 5:48:48 | 4 |
| 5:48:48 a 6:05:07 | 10 |
| 6:05:07 a 6:21:26 | 9 |
| 6:21:26 a 6:37:45 | 8 |
| 6:37:45 a 6:54:04 | 5 |
| 6:54:04 a 7:10:22 | 9 |
| 7:10:22 a 7:26:41 | 4 |
| 7:26:41 a 7:43:00 | 3 |
| 7:43:00 a 7:59:19 | 3 |
| 7:59:19 a 8:15:37 | 3 |
| 8:15:37 a 8:31:56 | 1 |
| 8:31:56 a 8:48:15 | 1 |
66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 5:47:06 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:42:01 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 6:08:48 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 5:08:39 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | 25 °C | 6:24:38 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | 26 °C | 5:29:34 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | 26 °C | 5:22:32 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | 27 °C | 5:27:54 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 6:19:30 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2026 | 28 °C | 6:05:08 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | 28 °C | 5:46:23 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | 29 °C | 5:33:46 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 6:25:40 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2024 | 31 °C | 5:53:55 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | 31 °C | 5:45:25 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
Canadá1 prova
Nova Zelândia1 prova
Porto Rico1 prova
4 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F55-59 | 6:05:08 | 3ª / 21 cat. | 417ª / 922 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F55-59 | 5:08:39 | 5ª / 26 cat. | 572ª / 1.547 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · F55-59 | 5:42:01 | 4ª / 24 cat. | 338ª / 1.000 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 6:08:48 | 142ª / 226 cat. | 1.392ª / 2.058 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F50-54 | 5:53:55 | 10ª / 61 cat. | 542ª / 1.338 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F50-54 | 5:27:54 | 3ª / 29 cat. | 329ª / 1.482 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F50-54 | 5:46:23 | 3ª / 17 cat. | 185ª / 632 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F50-54 | 5:22:32 | 5ª / 65 cat. | 271ª / 1.488 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F50-54 | 6:24:38 | 14ª / 59 cat. | 510ª / 1.080 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F50-54 | 6:19:30 | 19ª / 78 cat. | 1.040ª / 2.069 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 6:25:40 | 67ª / 148 cat. | 2.825ª / 3.443 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F50-54 | 5:45:25 | 13ª / 93 cat. | 552ª / 1.934 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F50-54 | 5:29:34 | 5ª / 66 cat. | 358ª / 1.291 geral |
| nov 2020 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F50-54 | 12:33:55 | 11ª / 48 cat. | 354ª / 1.142 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-49 | 5:47:06 | 24ª / 123 cat. | 753ª / 2.192 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-49 | 5:33:46 | 30ª / 177 cat. | 917ª / 2.701 geral |