IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 · Para o pódio da M40-44
4:36:36−42:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:28 (23º). A maior diferença está em bike (−20:29) e corrida (−17:14).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:19:11Des Moines 2024
Melhor IRONMAN12:19:26Chattanooga 2026
Melhor maratona3:43:36Chicago 2000 · 5:18/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Des Moines 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:45 · 1:59/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:43:16 · 33,1 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:51:07 · 5:16/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições7:04 · −3:08 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Steelhead 22 | 5:33:11 | 59º de 161 na M35-39 |
| Des Moines 23 | 5:19:28 | 23º de 126 na M40-44 |
| Des Moines 24 | 5:19:11 | 29º de 120 na M40-44 |
| Des Moines 25 | 5:39:27 | 32º de 83 na M40-44 |
| Wisconsin 25 | 5:33:22 | 38º de 113 na M40-44 |
Clima no dia
Des Moines 2024 (07–15h): 15,0 a 25,8 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 52% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Chattanooga 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação51:15 · 1:21/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike6:12:39 · 29,0 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:58:42 · 7:05/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições16:50 · −48s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Clima no dia
Chattanooga 2026 (07–22h): 12,8 a 26,7 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2000
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20003:43:365:18/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Chattanooga 2026 | IRONMAN | top 39% |
De top 37% para top 39% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDes Moines 25 · 35:481:53/100m
- BikeDes Moines 24 · 2:43:1633,1 km/h
- CorridaDes Moines 23 · 1:45:345:00/km
- TransiçõesDes Moines 256:31
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Des Moines 2023
você 5:19:28
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:59 a 4:40:59 | 5 |
| 4:40:59 a 4:57:59 | 8 |
| 4:57:59 a 5:15:00 | 6 |
| 5:15:00 a 5:32:00 (você) | 22 |
| 5:32:00 a 5:49:00 | 15 |
| 5:49:00 a 6:06:00 | 16 |
| 6:06:00 a 6:23:01 | 13 |
| 6:23:01 a 6:40:01 | 11 |
| 6:40:01 a 6:57:01 | 12 |
| 6:57:01 a 7:14:01 | 2 |
| 7:14:01 a 7:31:01 | 8 |
| 7:31:01 a 7:48:02 | 2 |
| 7:48:02 a 8:05:02 | 0 |
| 8:05:02 a 8:22:02 | 6 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2025 | 17 °C | 5:33:22 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | 20 °C | 5:19:28 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | 22 °C | 5:33:11 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:39:27 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 5:19:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-44 | 12:19:26 | 40º / 103 cat. | 410º / 1.163 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M40-44 | 5:33:22 | 38º / 113 cat. | 371º / 1.506 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M40-44 | 5:39:27 | 32º / 83 cat. | 322º / 1.000 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M40-44 | 5:19:11 | 29º / 120 cat. | 245º / 1.269 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M40-44 | 5:19:28 | 23º / 126 cat. | 208º / 1.204 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-39 | 5:33:11 | 59º / 161 cat. | 388º / 1.306 geral |
| 2000 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:43:36 | — | 5.889º / 27.911 geral |