IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · natação até a mediana (−1:05)
Hoje 51º, passaria a 50º+1 posição
5:04:19 → 5:03:14 na M45-49 (218 atletas).
Provas11em 8 países
Melhor 70.35:04:19Dubai 2022
Melhor IRONMAN11:58:36Cozumel 2021
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Dubai 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:07 · 2:07/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:24:25 · 37,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:47:51 · 5:07/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições11:55 · +1:56 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 17 | 5:40:59 | 44º de 92 na M40-44 |
| Mallorca 18 | 5:44:45 | 233º de 423 na M40-44 |
| Oman 19 | 5:43:00 | 48º de 98 na M45-49 |
| Marbella 19 | 6:03:15 | 151º de 258 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 5:11:25 | 62º de 225 na M45-49 |
| Nice 21 | 6:11:00 | 88º de 188 na M45-49 |
| Cascais Portugal 21 | 5:50:54 | 81º de 318 na M45-49 |
| Dubai 22 | 5:04:19 | 51º de 218 na M45-49 |
Clima no dia
Dubai 2022 (07–15h): 17,6 a 31,8 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 37% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Cozumel 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:35 · 1:37/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike5:12:29 · 34,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida5:27:21 · 7:45/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições17:11 · +2:49 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 18 | 13:17:16 | 343º de 418 na M40-44 |
| Frankfurt 19 | 14:07:01 | 284º de 350 na M45-49 |
| Cozumel 21 | 11:58:36 | 140º de 275 na M45-49 |
Clima no dia
Cozumel 2021 (07–22h): 24,7 a 27,4 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Para o pódio da M45-49
4:09:28−54:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:19 (51º). A maior diferença está em corrida (−23:28) e bike (−17:17).
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:04:19, você seria 27º de 125 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2017 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 48% para top 24% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 21 · 38:132:01/100m
- BikeDubai 22 · 2:24:2537,4 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne 21 · 1:38:254:40/km
- TransiçõesBahrain 1710:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 21 · 1:01:351:37/100mPR
- BikeCozumel 21 · 5:12:2934,6 km/hPR
- CorridaFrankfurt 18 · 4:49:476:52/km
- TransiçõesFrankfurt 1816:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dubai 2022
você 5:04:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:13 a 4:16:39 | 4 |
| 4:16:39 a 4:33:05 | 10 |
| 4:33:05 a 4:49:30 | 14 |
| 4:49:30 a 5:05:56 (você) | 28 |
| 5:05:56 a 5:22:22 | 26 |
| 5:22:22 a 5:38:48 | 33 |
| 5:38:48 a 5:55:14 | 17 |
| 5:55:14 a 6:11:39 | 16 |
| 6:11:39 a 6:28:05 | 15 |
| 6:28:05 a 6:44:31 | 15 |
| 6:44:31 a 7:00:57 | 19 |
| 7:00:57 a 7:17:22 | 9 |
| 7:17:22 a 7:33:48 | 6 |
| 7:33:48 a 7:50:14 | 6 |
218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 5:11:25 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | 20 °C | 5:50:54 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 5:44:45 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2017 | 24 °C | 5:40:59 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 6:11:00 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:04:19 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | 33 °C | 5:43:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Cozumel 2021 | 27 °C | 11:58:36 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 13:17:16 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 14:07:01 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
França2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Barein1 prova
México1 prova
Omã1 prova
Portugal1 prova
8 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 5:04:19 | 51º / 218 cat. | 386º / 1.666 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 11:58:36 | 140º / 275 cat. | 1.052º / 2.204 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:50:54 | 81º / 318 cat. | 595º / 2.327 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 6:11:00 | 88º / 188 cat. | 791º / 1.583 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 5:11:25 | 62º / 225 cat. | 456º / 1.658 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 14:07:01 | 284º / 350 cat. | 1.669º / 2.025 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 6:03:15 | 151º / 258 cat. | 1.011º / 1.704 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 5:43:00 | 48º / 98 cat. | 306º / 675 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 13:17:16 | 343º / 418 cat. | 1.751º / 2.267 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:44:45 | 233º / 423 cat. | 1.280º / 2.771 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:40:59 | 44º / 92 cat. | 297º / 676 geral |