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Koos Zut

Países Baixos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 150 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022

Provas8em 2 países
Melhor 70.34:30:42Westfriesland 2022
Melhor IRONMAN10:01:05Copenhagen 2022

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Westfriesland 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:14 · 1:39/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:14:06 · 40,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:38:01 · 4:39/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições7:21 · −4:41 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Elsinore 194:35:0429º de 292 na M45-49
Westfriesland 214:38:145º de 98 na M50-54
Westfriesland 224:30:423º de 150 na M50-54
Westfriesland 234:37:164º de 115 na M50-54
Elsinore 244:38:325º de 127 na M50-54
Westfriesland 254:48:199º de 109 na M50-54

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Copenhagen 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 280 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:54 · 1:38/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike4:38:18 · 38,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida4:12:40 · 5:59/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições8:13 · −6:03 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1810:22:5947º de 337 na M45-49
Copenhagen 2210:01:0514º de 280 na M50-54

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Copenhagen 2018IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Copenhagen 2022IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025IRONMAN 70.3top 9%

De top 14% para top 9% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestfriesland 23 · 28:011:28/100m
  • BikeWestfriesland 23 · 2:13:2140,5 km/h
  • CorridaWestfriesland 22 · 1:38:014:39/km
  • TransiçõesWestfriesland 236:21

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 18 · 57:561:31/100m
  • BikeCopenhagen 22 · 4:38:1838,8 km/hPR
  • CorridaCopenhagen 22 · 4:12:405:59/kmPR
  • TransiçõesCopenhagen 228:13PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022

você 4:30:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:46 a 4:30:182
4:30:18 a 4:45:49 (você)9
4:45:49 a 5:01:219
5:01:21 a 5:16:5222
5:16:52 a 5:32:2421
5:32:24 a 5:47:5526
5:47:55 a 6:03:2720
6:03:27 a 6:18:589
6:18:58 a 6:34:3017
6:34:30 a 6:50:014
6:50:01 a 7:05:336
7:05:33 a 7:21:041
7:21:04 a 7:36:362
7:36:36 a 7:52:072

150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 1%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Dinamarca4 provas
  • Países Baixos4 provas

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-544:48:199º / 109 cat.212º / 1.618 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-544:38:325º / 127 cat.117º / 1.766 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-544:37:164º / 115 cat.102º / 1.224 geral
ago 2022IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-5410:01:0514º / 280 cat.276º / 2.075 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-544:30:423º / 150 cat.29º / 1.207 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-544:38:145º / 98 cat.57º / 858 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-494:35:0429º / 292 cat.252º / 2.120 geral
ago 2018IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-4910:22:5947º / 337 cat.406º / 2.247 geral