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Konstantinos Koulakis

Grécia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 9%

15º de 168 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:44:37Vouliagmeni, Greece 2022

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Vouliagmeni, Greece 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:34 · 1:27/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:34:26 · 35,0 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:36:09 · 4:33/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições6:29 · −4:09 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Greece Costa Navarino 215:02:2612º de 82 na M35-39
Vouliagmeni, Greece 224:44:3715º de 168 na M35-39

Clima no dia

Vouliagmeni, Greece 2022 (07–15h): 14,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 71% · vento até 8 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Para o pódio da M35-39

4:22:15−22:22 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:37 (15º). A maior diferença está em bike (−14:53) e corrida (−11:37).

IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:44:37, você seria 12º de 209 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022IRONMAN 70.3top 9%

De top 15% para top 9% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGreece Costa Navarino 21 · 25:231:20/100m
  • BikeVouliagmeni, Greece 22 · 2:34:2635,0 km/hPR
  • CorridaVouliagmeni, Greece 22 · 1:36:094:33/kmPR
  • TransiçõesVouliagmeni, Greece 226:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022

você 4:44:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:45 a 4:30:364
4:30:36 a 4:47:27 (você)13
4:47:27 a 5:04:1823
5:04:18 a 5:21:0828
5:21:08 a 5:37:5920
5:37:59 a 5:54:5025
5:54:50 a 6:11:4117
6:11:41 a 6:28:3212
6:28:32 a 6:45:237
6:45:23 a 7:02:147
7:02:14 a 7:19:042
7:19:04 a 7:35:552
7:35:55 a 7:52:462
7:52:46 a 8:09:376

168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 21%Corridatop 14%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Grécia3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2022IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M35-394:44:3715º / 168 cat.77º / 1.224 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-395:02:2612º / 82 cat.74º / 643 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39DNF99.999º / 181 cat.99.999º / 1.110 geral