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Konstantinos Kapopoulos

Grécia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 21%

17º de 84 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Belgrade 2026

Provas8em 7 países
Melhor 70.34:49:26Belgrade 2026

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Belgrade 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:03 · 1:51/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike2:24:35 · 37,3 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida1:40:46 · 4:47/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições9:04 · −1:52 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vouliagmeni, Greece 225:58:59148º de 208 na M40-44
Westfriesland 235:37:3796º de 150 na M40-44
Bahrain 235:21:2566º de 171 na M40-44
Turkey 245:22:5685º de 164 na M45-49
Belgrade 255:31:0630º de 52 na M45-49
Warsaw 265:02:0567º de 190 na M45-49
Belgrade 264:49:2617º de 84 na M45-49

Clima no dia

Belgrade 2026 (07–15h): 12,8 a 22,2 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 67% · vento até 14 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Belgrade 2026 · Para o pódio da M45-49

4:16:52−32:34 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:26 (17º). A maior diferença está em corrida (−17:01) e bike (−10:41).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Turkey 2024IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Belgrade 2025IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Belgrade 2026IRONMAN 70.3top 21%

De top 72% para top 21% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBelgrade 26 · 35:031:51/100mPR
  • BikeBelgrade 26 · 2:24:3537,3 km/hPR
  • CorridaBelgrade 26 · 1:40:464:47/kmPR
  • TransiçõesBahrain 238:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Belgrade 2026

você 4:49:26
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Faixa de tempoConcluintes
4:15:01 a 4:30:578
4:30:57 a 4:46:535
4:46:53 a 5:02:50 (você)17
5:02:50 a 5:18:469
5:18:46 a 5:34:428
5:34:42 a 5:50:387
5:50:38 a 6:06:354
6:06:35 a 6:22:319
6:22:31 a 6:38:275
6:38:27 a 6:54:233
6:54:23 a 7:10:193
7:10:19 a 7:26:162
7:26:16 a 7:42:122
7:42:12 a 7:58:082

84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Belgrade 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 35%Biketop 25%Corridatop 25%

Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Belgrade 202622 °C4:49:26
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 202222 °C5:58:59
IRONMAN 70.3 Warsaw 202624 °C5:02:05
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C5:21:25
IRONMAN 70.3 Belgrade 202528 °C5:31:06
IRONMAN 70.3 Westfriesland 202329 °C5:37:37
IRONMAN 70.3 Turkey 202429 °C5:22:56

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Sérvia2 provas
  • Barein1 prova
  • Grécia1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Polônia1 prova
  • Turquia1 prova

7 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M45-494:49:2617º / 84 cat.200º / 1.126 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-495:02:0567º / 190 cat.549º / 1.973 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M45-495:31:0630º / 52 cat.231º / 552 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-495:22:5685º / 164 cat.549º / 1.272 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49DNF99.999º / 211 cat.99.999º / 2.256 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-445:21:2566º / 171 cat.387º / 1.007 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-445:37:3796º / 150 cat.610º / 1.224 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-445:58:59148º / 208 cat.762º / 1.224 geral