IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da M50-54
4:50:38−28:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:57 (9º). A maior diferença está em corrida (−22:06) e bike (−3:41).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:49:54Turkey 2024
Melhor IRONMAN10:44:59Kalmar-Sweden 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:39 · 1:56/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:16:16 · 39,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:49:28 · 5:11/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições7:31 · −3:59 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 23 | 5:03:05 | 22º de 85 na M50-54 |
| Turkey 24 | 4:49:54 | 18º de 88 na M50-54 |
| Durban 26 | 5:18:57 | 9º de 89 na M50-54 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:26 · 2:10/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike5:05:56 · 35,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:05:00 · 5:48/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições11:37 · −50s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 23 | 10:55:47 | 51º de 227 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 24 | 10:44:59 | 45º de 209 na M50-54 |
| Emilia Romagna 25 | 10:56:35 | 60º de 240 na M50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2024 (07–22h): 14,0 a 22,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 23% para top 11% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 26 · 36:181:55/100mPR
- BikeTurkey 24 · 2:16:1639,6 km/h
- CorridaTurkey 24 · 1:49:285:11/km
- TransiçõesTurkey 247:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 23 · 1:20:042:06/100m
- BikeKalmar-Sweden 24 · 5:05:5635,3 km/h
- CorridaCopenhagen 23 · 4:00:135:42/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2411:37
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Durban 2026
você 5:18:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:28 a 4:51:56 | 3 |
| 4:51:56 a 5:08:25 | 2 |
| 5:08:25 a 5:24:53 (você) | 6 |
| 5:24:53 a 5:41:21 | 8 |
| 5:41:21 a 5:57:49 | 16 |
| 5:57:49 a 6:14:18 | 9 |
| 6:14:18 a 6:30:46 | 6 |
| 6:30:46 a 6:47:14 | 7 |
| 6:47:14 a 7:03:43 | 5 |
| 7:03:43 a 7:20:11 | 9 |
| 7:20:11 a 7:36:39 | 7 |
| 7:36:39 a 7:53:07 | 3 |
| 7:53:07 a 8:09:36 | 4 |
| 8:09:36 a 8:26:04 | 4 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | 23 °C | 5:18:57 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 5:03:05 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:49:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 10:55:47 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 10:44:59 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 10:56:35 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia2 provas
Dinamarca1 prova
Itália1 prova
Suécia1 prova
África do Sul1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 5:18:57 | 9º / 89 cat. | 185º / 1.437 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 57 cat. | 99.999º / 987 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 10:56:35 | 60º / 240 cat. | 658º / 2.219 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M50-54 | 4:49:54 | 18º / 88 cat. | 243º / 1.272 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 10:44:59 | 45º / 209 cat. | 432º / 1.821 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M50-54 | 5:03:05 | 22º / 85 cat. | 333º / 1.212 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:55:47 | 51º / 227 cat. | 660º / 1.937 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 151 cat. | 99.999º / 1.036 geral |