IRONMAN 70.3 Turkey 2019 · Para o pódio da M45-49
4:18:00−30:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:48 (25º). A maior diferença está em corrida (−10:32) e bike (−9:42).
Provas14em 8 países
Melhor 70.34:48:48Turkey 2019
Melhor IRONMAN10:23:23Emilia Romagna 2019
Melhor maratona3:11:11Berlim 2018 · 4:32/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Turkey 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:11 · 2:01/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:24:37 · 37,3 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:38:13 · 4:39/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições7:47 · −2:29 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 16 | 6:40:12 | 357º de 429 na M40-44 |
| Mallorca 17 | 5:52:54 | 223º de 397 na M40-44 |
| Austria St. Polten 18 | 6:02:28 | 164º de 244 na M45-49 |
| Austria St. Polten 19 | 5:19:14 | 86º de 293 na M45-49 |
| Turkey 19 | 4:48:48 | 25º de 153 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2019 (07–15h): 13,9 a 22,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 463 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:46 · 2:00/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike5:18:34 · 33,9 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:36:42 · 5:08/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições12:22 · −3:04 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 17 | 11:58:38 | 117º de 241 na M40-44 |
| Barcelona 17 | 10:41:26 | 158º de 475 na M40-44 |
| Tallinn 18 | 10:45:22 | 49º de 149 na M45-49 |
| Frankfurt 19 | 12:22:35 | 154º de 350 na M45-49 |
| Emilia Romagna 19 | 10:23:23 | 85º de 463 na M45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20183:11:114:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 8% |
| IRONMAN Tallinn 2018 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 84% para top 17% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 17 · 37:081:57/100m
- BikeTurkey 19 · 2:24:3737,3 km/hPR
- CorridaTurkey 19 · 1:38:134:39/kmPR
- TransiçõesTurkey 197:47PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 1:15:462:00/100mPR
- BikeBarcelona 17 · 5:09:2634,9 km/h
- CorridaEmilia Romagna 19 · 3:36:425:08/kmPR
- TransiçõesTallinn 189:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2018
você 3:11:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:28:22 a 2:48:05 | 47 |
| 2:48:05 a 3:07:49 | 272 |
| 3:07:49 a 3:27:32 (você) | 568 |
| 3:27:32 a 3:47:15 | 781 |
| 3:47:15 a 4:06:59 | 945 |
| 4:06:59 a 4:26:42 | 701 |
| 4:26:42 a 4:46:26 | 549 |
| 4:46:26 a 5:06:09 | 434 |
| 5:06:09 a 5:25:52 | 229 |
| 5:25:52 a 5:45:36 | 163 |
| 5:45:36 a 6:05:19 | 124 |
| 6:05:19 a 6:25:02 | 53 |
| 6:25:02 a 6:44:46 | 19 |
| 6:44:46 a 7:04:29 | 10 |
4.895 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:02:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 6:40:12 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 4:48:48 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 5:52:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 10:23:23 |
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 10:41:26 |
| IRONMAN Tallinn 2018 | 25 °C | 10:45:22 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | 29 °C | 11:58:38 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 12:22:35 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Áustria2 provas
Alemanha2 provas
Turquia2 provas
Suíça1 prova
Estônia1 prova
Itália1 prova
África do Sul1 prova
8 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 97 cat. | 99.999º / 685 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:48:48 | 25º / 153 cat. | 249º / 1.450 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:23:23 | 85º / 463 cat. | 539º / 2.561 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 12:22:35 | 154º / 350 cat. | 947º / 2.025 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49 | 5:19:14 | 86º / 293 cat. | 711º / 2.040 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 122 cat. | 99.999º / 1.084 geral |
| ago 2018 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 10:45:22 | 49º / 149 cat. | 364º / 1.072 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49 | 6:02:28 | 164º / 244 cat. | 1.042º / 1.547 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:41:26 | 158º / 475 cat. | 660º / 2.418 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 11:58:38 | 117º / 241 cat. | 609º / 1.307 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:52:54 | 223º / 397 cat. | 1.262º / 2.550 geral |
| out 2016 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 452 cat. | 99.999º / 2.348 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 6:40:12 | 357º / 429 cat. | 2.043º / 2.565 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:11:11 | 390º / 4.895 cat. | 2.922º / 40.805 geral |