IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · Para o pódio da M25-29
4:03:41−4:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:08:19 (6º). A maior diferença está em natação (−4:30) e transições (−31s).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:01:05Warsaw 2025
Melhor IRONMAN9:00:18Frankfurt 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:06:05 · 42,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:20:09 · 3:48/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 25 | 4:01:05 | 6º de 201 na M25-29 |
| Poznan 25 | 4:10:46 | 3º de 112 na M25-29 |
| World Championship 25 | 4:30:10 | 54º de 380 na M25-29 |
| Warsaw 26 | 4:08:19 | 6º de 278 na M25-29 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:37 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike4:44:25 · 38,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:05:13 · 4:23/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições7:02 · −8:43 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 4% para top 3% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 25 · 31:201:39/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:06:0542,8 km/h
- CorridaWarsaw 25 · 1:20:093:48/km
- TransiçõesWarsaw 265:34PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2026
você 4:08:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:56 a 4:13:35 (você) | 15 |
| 4:13:35 a 4:31:14 | 20 |
| 4:31:14 a 4:48:53 | 16 |
| 4:48:53 a 5:06:33 | 32 |
| 5:06:33 a 5:24:12 | 39 |
| 5:24:12 a 5:41:51 | 50 |
| 5:41:51 a 5:59:30 | 40 |
| 5:59:30 a 6:17:09 | 19 |
| 6:17:09 a 6:34:48 | 19 |
| 6:34:48 a 6:52:27 | 15 |
| 6:52:27 a 7:10:07 | 6 |
| 7:10:07 a 7:27:46 | 2 |
| 7:27:46 a 7:45:25 | 1 |
| 7:45:25 a 8:03:04 | 4 |
278 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:30:10 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 4:10:46 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:01:05 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:08:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Alemanha2 provas
Espanha1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 190 cat. | 99.999º / 1.299 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-29 | 4:08:19 | 6º / 278 cat. | 23º / 1.973 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:30:10 | 54º / 380 cat. | 219º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M25-29 | 4:10:46 | 3º / 112 cat. | 34º / 1.051 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 244 cat. | 99.999º / 2.179 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-29 | 4:01:05 | 6º / 201 cat. | 49º / 1.654 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M18-24 | 9:00:18 | 4º / 105 cat. | 112º / 2.206 geral |