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Kon Prassos

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

14º de 241 na M45-49 · IRONMAN Melbourne 2015

Provas4em 1 país
Melhor 70.34:42:47Canberra 2012
Melhor IRONMAN9:57:51Melbourne 2015

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Canberra 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:41 · 1:43/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike2:25:34 · 37,1 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:38:49 · 4:41/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições5:43 · −1:57 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canberra 124:42:4725º de 178 na M40-44
Canberra 134:55:1222º de 153 na M40-44

Clima no dia

Canberra 2012 (07–15h): 16,0 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 67% · vento até 27 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Melbourne 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:16 · 1:35/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike5:09:24 · 34,9 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:42:13 · 5:16/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições5:58 · −5:02 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific Championship 1310:13:30136º de 404 na M40-44
Melbourne 159:57:5114º de 241 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Melbourne 2015 · Para o pódio da M45-49

9:26:36−31:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:57:51 (14º). A maior diferença está em bike (−21:11) e corrida (−9:01).

IRONMAN Melbourne 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 9:57:51, você seria 5º de 130 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Canberra 2012IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Canberra 2013IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 6%

De top 15% para top 6% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCanberra 12 · 32:411:43/100m
  • BikeCanberra 12 · 2:25:3437,1 km/h
  • CorridaCanberra 12 · 1:38:494:41/km
  • TransiçõesCanberra 135:14PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 29:330:47/100m
  • BikeMelbourne 15 · 5:09:2434,9 km/hPR
  • CorridaMelbourne 15 · 3:42:135:16/kmPR
  • TransiçõesMelbourne 155:58PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Melbourne 2015

você 9:57:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:12:39 a 9:45:529
9:45:52 a 10:19:06 (você)16
10:19:06 a 10:52:1930
10:52:19 a 11:25:3225
11:25:32 a 11:58:4542
11:58:45 a 12:31:5929
12:31:59 a 13:05:1225
13:05:12 a 13:38:2519
13:38:25 a 14:11:3914
14:11:39 a 14:44:5217
14:44:52 a 15:18:055
15:18:05 a 15:51:186
15:51:18 a 16:24:322
16:24:32 a 16:57:452

241 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:58:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Melbourne 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 14%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M45-499:57:5114º / 241 cat.183º / 1.736 geral
mar 2014IRONMAN MelbourneIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 374 cat.99.999º / 1.867 geral
dez 2013IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M40-444:55:1222º / 153 cat.147º / 933 geral
mar 2013IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M40-4410:13:30136º / 404 cat.619º / 1.835 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M40-444:42:4725º / 178 cat.189º / 1.198 geral