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Kok Lee Min

Malásia · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 16%

7ª de 46 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2018

Provas13em 7 países
Melhor 70.35:44:58Shanghai 2019

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Shanghai 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:39 · 2:15/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Bike2:43:33 · 33,0 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida2:11:59 · 6:15/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Transições6:47 · −3:05 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Putrajaya 167:17:1516ª de 22 na F35-39
Thailand 166:25:2510ª de 27 na F35-39
Vietnam 176:18:378ª de 25 na F40-44
Langkawi 176:00:206ª de 18 na F40-44
Thailand 176:04:2614ª de 27 na F40-44
Taiwan 185:48:477ª de 46 na F40-44
Philippines 185:51:236ª de 39 na F40-44
World Championship 186:01:02136ª de 201 na F40-44
Langkawi 186:05:286ª de 33 na F40-44
Philippines 196:19:2911ª de 36 na F40-44
Shanghai 195:44:5816ª de 29 na F40-44
Langkawi 226:32:186ª de 11 na F45-49

Clima no dia

Shanghai 2019 (07–15h): 15,4 a 22,4 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 · Para o pódio da F40-44

5:33:59−14:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:48:47 (7ª). A maior diferença está em corrida (−19:50) e natação (−6:08).

IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 5:48:47, você seria 6ª de 41 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 Thailand 2016IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2017IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Thailand 2017IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Philippines 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Philippines 2019IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022IRONMAN 70.3top 55%

De top 73% para top 55% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLangkawi 18 · 40:462:09/100m
  • BikeTaiwan 18 · 2:38:5534,0 km/h
  • CorridaWorld Championship 18 · 2:03:345:51/km
  • TransiçõesLangkawi 184:47

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2018

você 5:48:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:22:22 a 5:34:483
5:34:48 a 5:47:152
5:47:15 a 5:59:41 (você)4
5:59:41 a 6:12:072
6:12:07 a 6:24:335
6:24:33 a 6:37:004
6:37:00 a 6:49:268
6:49:26 a 7:01:524
7:01:52 a 7:14:191
7:14:19 a 7:26:454
7:26:45 a 7:39:112
7:39:11 a 7:51:372
7:51:37 a 8:04:043
8:04:04 a 8:16:302

46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:13.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 2%Corridatop 29%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Shanghai 201922 °C5:44:58
IRONMAN 70.3 Philippines 201827 °C5:51:23
IRONMAN 70.3 Langkawi 202227 °C6:32:18
IRONMAN 70.3 Thailand 201728 °C6:04:26
IRONMAN 70.3 Thailand 201629 °C6:25:25
IRONMAN 70.3 Philippines 201930 °C6:19:29
IRONMAN 70.3 Langkawi 201830 °C6:05:28
IRONMAN 70.3 Langkawi 201730 °C6:00:20

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Malásia4 provas
  • Tailândia3 provas
  • Filipinas2 provas
  • China1 prova
  • Taiwan1 prova
  • Vietnã1 prova
  • África do Sul1 prova

7 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2023IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · F45-49DNS99.999ª / 5 cat.99.999ª / 294 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F45-496:32:186ª / 11 cat.249ª / 446 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F45-49DNS99.999ª / 17 cat.99.999ª / 763 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · F40-445:44:5816ª / 29 cat.416ª / 901 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F40-446:19:2911ª / 36 cat.409ª / 1.039 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F40-44DNS99.999ª / 29 cat.99.999ª / 1.326 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F40-44DNF99.999ª / 54 cat.99.999ª / 1.375 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F40-446:05:286ª / 33 cat.281ª / 827 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:01:02136ª / 201 cat.853ª / 1.336 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F40-445:51:236ª / 39 cat.320ª / 1.358 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · F40-445:48:477ª / 46 cat.373ª / 1.444 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · F40-446:04:2614ª / 27 cat.550ª / 998 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F40-446:00:206ª / 18 cat.145ª / 595 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F40-446:18:378ª / 25 cat.371ª / 840 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · F35-396:25:2510ª / 27 cat.545ª / 899 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · F35-397:17:1516ª / 22 cat.574ª / 734 geral