KOK CHUAN TAN · RankMyRace

Provas3em 3 países

Melhor 70.35:31:50Philippines 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Philippines 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação46:16 · 2:26/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Bike2:42:18 · 33,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida1:55:10 · 5:27/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições8:06 · −3:22 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Langkawi 17	6:07:11	26º de 102 na M40-44
Liuzhou 18	5:41:04	39º de 97 na M40-44
Philippines 18	5:31:50	30º de 253 na M40-44

Clima no dia

Philippines 2018 (07–15h): 23,1 a 27,2 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 79% · vento até 20 km/h · 0,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · Para o pódio da M40-44

4:38:57−52:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:50 (30º). A maior diferença está em bike (−22:55) e natação (−15:13).

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 12%~~, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 5:31:50, você seria 17º de 170 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018	IRONMAN 70.3	top 41%
IRONMAN 70.3 Philippines 2018	IRONMAN 70.3	top 12%

De top 26% para top 12% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPhilippines 18 · 46:162:26/100mPR
BikePhilippines 18 · 2:42:1833,3 km/hPR
CorridaLiuzhou 18 · 1:53:155:22/km
TransiçõesPhilippines 188:06PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Philippines 2018

você 5:31:50

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:09:40 a 4:28:08	2
4:28:08 a 4:46:36	1
4:46:36 a 5:05:04	7
5:05:04 a 5:23:32	11
5:23:32 a 5:42:00 (você)	20
5:42:00 a 6:00:28	19
6:00:28 a 6:18:57	28
6:18:57 a 6:37:25	27
6:37:25 a 6:55:53	33
6:55:53 a 7:14:21	35
7:14:21 a 7:32:49	22
7:32:49 a 7:51:17	21
7:51:17 a 8:09:45	18
8:09:45 a 8:28:13	9

253 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018	18 °C	5:41:04
IRONMAN 70.3 Philippines 2018	27 °C	5:31:50
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017	30 °C	6:07:11

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

China1 prova
Malásia1 prova
Filipinas1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 538 cat.	99.999º / 3.257 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 383 cat.	99.999º / 1.842 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44	5:31:50	30º / 253 cat.	196º / 1.358 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-44	5:41:04	39º / 97 cat.	197º / 484 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44	6:07:11	26º / 102 cat.	157º / 595 geral