IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · Para o pódio da M30-34
4:35:14−14:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:06 (6º). A maior diferença está em bike (−6:36) e corrida (−4:40).
Provas11em 10 países
Melhor 70.34:50:02Xiamen 2019
Melhor IRONMAN10:02:37Cairns 2017
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Xiamen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:19 · 1:42/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:22:37 · 37,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:44:46 · 4:58/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições10:20 · −4:07 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 16 | 5:12:17 | 16º de 112 na M30-34 |
| Bintan 16 | 4:57:52 | 10º de 105 na M30-34 |
| Philippines 18 | 4:50:06 | 6º de 190 na M30-34 |
| World Championship 19 | 5:26:31 | 420º de 519 na M35-39 |
| Xiamen 19 | 4:50:02 | 15º de 187 na M35-39 |
Clima no dia
Xiamen 2019 (07–15h): 15,5 a 25,2 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 40% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Cairns 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:40 · 1:39/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike4:58:58 · 36,1 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:52:36 · 5:31/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições8:23 · −2:15 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 16 | 10:22:22 | 33º de 138 na M30-34 |
| Cairns 17 | 10:02:37 | 17º de 84 na M30-34 |
| Taiwan 17 | 11:17:46 | 3º de 44 na M30-34 |
| South Africa 18 | 10:34:48 | 37º de 210 na M30-34 |
| Zurich Switzerland 19 | 10:57:32 | 72º de 207 na M35-39 |
Clima no dia
Cairns 2017 (07–22h): 18,0 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Western Australia 2016 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Cairns 2017 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Taiwan 2017 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN South Africa 2018 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2019 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 15% para top 9% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBintan 16 · 30:511:37/100m
- BikeXiamen 19 · 2:22:3737,9 km/hPR
- CorridaWorld Championship 19 · 1:41:064:47/km
- TransiçõesBintan 165:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 16 · 59:301:34/100m
- BikeCairns 17 · 4:58:5836,1 km/h
- CorridaWestern Australia 16 · 3:38:325:11/km
- TransiçõesCairns 178:23
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2018
você 4:50:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:14 a 4:46:41 | 4 |
| 4:46:41 a 5:03:07 (você) | 7 |
| 5:03:07 a 5:19:34 | 8 |
| 5:19:34 a 5:36:01 | 15 |
| 5:36:01 a 5:52:27 | 19 |
| 5:52:27 a 6:08:54 | 21 |
| 6:08:54 a 6:25:21 | 13 |
| 6:25:21 a 6:41:47 | 24 |
| 6:41:47 a 6:58:14 | 24 |
| 6:58:14 a 7:14:40 | 17 |
| 7:14:40 a 7:31:07 | 11 |
| 7:31:07 a 7:47:34 | 17 |
| 7:47:34 a 8:04:00 | 5 |
| 8:04:00 a 8:20:27 | 5 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:26:31 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 4:50:02 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | 26 °C | 5:12:17 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 4:50:06 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | 31 °C | 4:57:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2016 | 21 °C | 10:22:22 |
| IRONMAN South Africa 2018 | 22 °C | 10:34:48 |
| IRONMAN Cairns 2017 | 24 °C | 10:02:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Suíça1 prova
China1 prova
França1 prova
Indonésia1 prova
Japão1 prova
Malásia1 prova
Filipinas1 prova
Taiwan1 prova
África do Sul1 prova
10 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-39 | 4:50:02 | 15º / 187 cat. | 79º / 1.071 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:26:31 | 420º / 519 cat. | 2.131º / 3.257 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39 | 10:57:32 | 72º / 207 cat. | 366º / 1.554 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 122 cat. | 99.999º / 966 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34 | 4:50:06 | 6º / 190 cat. | 75º / 1.358 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 10:34:48 | 37º / 210 cat. | 216º / 1.712 geral |
| out 2017 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M30-34 | 11:17:46 | 3º / 44 cat. | 40º / 504 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 10:02:37 | 17º / 84 cat. | 147º / 1.037 geral |
| dez 2016 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 10:22:22 | 33º / 138 cat. | 211º / 1.318 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-34 | 4:57:52 | 10º / 105 cat. | 33º / 612 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M30-34 | 5:12:17 | 16º / 112 cat. | 122º / 1.259 geral |