IRONMAN 70.3 Japan 2012 · Para o pódio da M45-49
4:42:23−7:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:46 (8º). A maior diferença está em bike (−7:40) e natação (−1:04).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:32:58Japan 2013
Melhor IRONMAN11:42:54Japan 2013
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Japan 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:33 · 1:49/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:26:01 · 37,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:26:27 · 4:06/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:57 · −4:43 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 12 | 4:49:46 | 8º de 249 na M45-49 |
| World Championship 12 | 5:37:39 | 73º de 134 na M45-49 |
| Japan 13 | 4:32:58 | 10º de 215 na M45-49 |
| World Championship 24 | 5:23:32 | 71º de 189 na M60-64 |
Clima no dia
Japan 2013 (07–15h): 20,4 a 25,7 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 51% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Japan 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 254 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:27 · 1:56/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike6:12:25 · 29,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida4:04:42 · 5:48/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições12:20 · −6:38 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Clima no dia
Japan 2013 (07–22h): 9,9 a 12,9 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 94% · vento até 10 km/h · 7,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2012 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:49:46, você seria 4º de 145 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2012 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2012 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2013 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Japan 2013 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 4% para top 38% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJapan 12 · 27:101:26/100m
- BikeJapan 13 · 2:26:0137,0 km/h
- CorridaJapan 13 · 1:26:274:06/km
- TransiçõesJapan 135:57
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Japan 2012
você 4:49:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:54 a 4:54:15 (você) | 10 |
| 4:54:15 a 5:07:35 | 14 |
| 5:07:35 a 5:20:56 | 22 |
| 5:20:56 a 5:34:16 | 20 |
| 5:34:16 a 5:47:37 | 37 |
| 5:47:37 a 6:00:57 | 23 |
| 6:00:57 a 6:14:18 | 20 |
| 6:14:18 a 6:27:39 | 33 |
| 6:27:39 a 6:40:59 | 19 |
| 6:40:59 a 6:54:20 | 16 |
| 6:54:20 a 7:07:40 | 13 |
| 7:07:40 a 7:21:01 | 10 |
| 7:21:01 a 7:34:21 | 7 |
| 7:34:21 a 7:47:42 | 5 |
249 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2012 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2012 | 25 °C | 4:49:46 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:23:32 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2013 | 26 °C | 4:32:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 7,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão3 provas
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64 | 5:23:32 | 71º / 189 cat. | 2.258º / 3.087 geral |
| ago 2013 | IRONMAN JapanIRONMAN · M45-49 | 11:42:54 | 38º / 254 cat. | 197º / 1.239 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 4:32:58 | 10º / 215 cat. | 86º / 1.161 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:37:39 | 73º / 134 cat. | 841º / 1.675 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 4:49:46 | 8º / 249 cat. | 73º / 1.274 geral |