IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Para o pódio da M35-39
4:23:53−50:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:42 (39º). A maior diferença está em bike (−20:00) e corrida (−19:05).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:14:42Astana 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Astana 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:16 · 2:13/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:41:28 · 33,4 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:41:10 · 4:48/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições9:47 · −1:05 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 18 | 7:06:28 | 210º de 231 na M30-34 |
| Oman 22 | 5:52:04 | 44º de 65 na M35-39 |
| Dubai 22 | 5:40:43 | 135º de 280 na M35-39 |
| Astana 22 | 5:14:42 | 39º de 186 na M35-39 |
Clima no dia
Astana 2022 (07–15h): 16,7 a 24,7 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 55% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 91% para top 21% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 22 · 42:052:13/100m
- BikeAstana 22 · 2:41:2833,4 km/hPR
- CorridaAstana 22 · 1:41:104:48/kmPR
- TransiçõesOman 227:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Astana 2022
você 5:14:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:09 a 4:30:13 | 6 |
| 4:30:13 a 4:47:18 | 7 |
| 4:47:18 a 5:04:22 | 15 |
| 5:04:22 a 5:21:27 (você) | 21 |
| 5:21:27 a 5:38:31 | 25 |
| 5:38:31 a 5:55:36 | 37 |
| 5:55:36 a 6:12:40 | 18 |
| 6:12:40 a 6:29:44 | 13 |
| 6:29:44 a 6:46:49 | 14 |
| 6:46:49 a 7:03:53 | 8 |
| 7:03:53 a 7:20:58 | 10 |
| 7:20:58 a 7:38:02 | 4 |
| 7:38:02 a 7:55:07 | 3 |
| 7:55:07 a 8:12:11 | 5 |
186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 7:06:28 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 5:14:42 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | 26 °C | 5:52:04 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:40:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos2 provas
Cazaquistão1 prova
Omã1 prova
Turquia1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 5:14:42 | 39º / 186 cat. | 137º / 690 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:40:43 | 135º / 280 cat. | 799º / 1.666 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 5:52:04 | 44º / 65 cat. | 230º / 393 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | DQ | 99.999º / 368 cat. | 99.999º / 1.507 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 7:06:28 | 210º / 231 cat. | 1.436º / 1.602 geral |