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Kobus Rossouw

Estados Unidos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

10º de 60 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Racine 2017

Provas22em 2 países
Melhor 70.34:43:42Racine 2017
Melhor IRONMAN11:36:50Louisville 2019

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Racine 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:44:16 · 32,9 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:54:35 · 5:26/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Racine 145:35:4633º de 128 na M50-54
Boulder 165:59:1649º de 106 na M50-54
Wisconsin 176:01:0626º de 85 na M55-59
Racine 174:43:4210º de 60 na M55-59
Wisconsin 185:52:2616º de 80 na M55-59
Steelhead 185:50:5314º de 72 na M55-59
Wisconsin 195:40:5329º de 99 na M55-59
Muskoka 195:39:1514º de 61 na M55-59
Steelhead 226:17:4219º de 41 na M60-64
Muskoka 236:49:5026º de 42 na M60-64
Louisville 247:16:4651º de 74 na M60-64

Clima no dia

Racine 2017 (07–15h): 16,9 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 86% · vento até 23 km/h · sem chuva.

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Louisville 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike6:18:43 · 28,5 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Corrida5:05:40 · 7:15/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1214:01:23114º de 179 na M50-54
Wisconsin 1413:11:3995º de 210 na M50-54
Wisconsin 1613:12:4269º de 187 na M50-54
Wisconsin 1713:32:1337º de 119 na M55-59
Louisville 1712:40:1934º de 109 na M55-59
Wisconsin 1813:19:1131º de 119 na M55-59
Louisville 1812:40:2251º de 114 na M55-59
Wisconsin 1913:19:1338º de 109 na M55-59
Louisville 1911:36:5051º de 104 na M55-59
Wisconsin 2115:21:2274º de 202 na M55-59
Maryland 2213:53:1320º de 43 na M60-64

Clima no dia

Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Racine 2017 · Para o pódio da M55-59

4:22:10−21:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:42 (10º). A maior diferença está em bike (−11:25) e corrida (−7:37).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Wisconsin 2012IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Racine 2014IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Wisconsin 2014IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 Boulder 2016IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN Wisconsin 2016IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Racine 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Wisconsin 2017IRONMANtop 32%
IRONMAN Louisville 2017IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2018IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2018IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Wisconsin 2018IRONMANtop 27%
IRONMAN Louisville 2018IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Wisconsin 2019IRONMANtop 35%
IRONMAN Louisville 2019IRONMANtop 50%
IRONMAN Wisconsin 2021IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2022IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN Maryland 2022IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Louisville 2024IRONMAN 70.3top 69%

De top 64% para top 69% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRacine 14 · 35:251:52/100m
  • BikeBoulder 16 · 2:39:1133,9 km/h
  • CorridaRacine 17 · 1:54:355:26/km
  • TransiçõesWisconsin 197:36

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 18 · 15:260:24/100m
  • BikeMaryland 22 · 5:41:5331,6 km/hPR
  • CorridaLouisville 17 · 4:49:056:51/km
  • TransiçõesWisconsin 1422:32

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Racine 2017

você 4:43:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:14 a 4:25:413
4:25:41 a 4:40:075
4:40:07 a 4:54:34 (você)11
4:54:34 a 5:09:018
5:09:01 a 5:23:2810
5:23:28 a 5:37:546
5:37:54 a 5:52:216
5:52:21 a 6:06:482
6:06:48 a 6:21:143
6:21:14 a 6:35:410
6:35:41 a 6:50:082
6:50:08 a 7:04:353
7:04:35 a 7:19:010
7:19:01 a 7:33:281

60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201819 °C5:52:26
IRONMAN 70.3 Racine 201719 °C4:43:42
IRONMAN 70.3 Steelhead 202222 °C6:17:42
IRONMAN 70.3 Muskoka 202323 °C6:49:50
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201923 °C5:40:53
IRONMAN 70.3 Muskoka 201924 °C5:39:15
IRONMAN 70.3 Steelhead 201826 °C5:50:53
IRONMAN 70.3 Louisville 202426 °C7:16:46
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201731 °C6:01:06
IRONMAN 70.3 Boulder 201631 °C5:59:16

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Louisville 201816 °C12:40:22
IRONMAN Louisville 201920 °C11:36:50
IRONMAN Wisconsin 201820 °C13:19:11
IRONMAN Wisconsin 201920 °C13:19:13
IRONMAN Maryland 202220 °C13:53:13
IRONMAN Wisconsin 201721 °C13:32:13
IRONMAN Wisconsin 201623 °C13:12:42
IRONMAN Louisville 201725 °C12:40:19
IRONMAN Wisconsin 202126 °C15:21:22

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos20 provas
  • Canadá2 provas

2 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2024IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M60-647:16:4651º / 74 cat.1.517º / 1.943 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M60-646:49:5026º / 42 cat.1.030º / 1.320 geral
set 2022IRONMAN MarylandIRONMAN · M60-6413:53:1320º / 43 cat.837º / 1.375 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M60-646:17:4219º / 41 cat.787º / 1.306 geral
set 2021IRONMAN WisconsinIRONMAN · M55-5915:21:2274º / 202 cat.1.400º / 3.496 geral
out 2019IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M55-5911:36:5051º / 104 cat.947º / 1.856 geral
set 2019IRONMAN WisconsinIRONMAN · M55-5913:19:1338º / 109 cat.831º / 1.813 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M55-595:39:1514º / 61 cat.425º / 1.242 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M55-595:40:5329º / 99 cat.515º / 1.869 geral
out 2018IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M55-5912:40:2251º / 114 cat.984º / 2.036 geral
set 2018IRONMAN WisconsinIRONMAN · M55-5913:19:1131º / 119 cat.803º / 1.912 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M55-595:50:5314º / 72 cat.506º / 1.506 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M55-595:52:2616º / 80 cat.459º / 1.578 geral
out 2017IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M55-5912:40:1934º / 109 cat.1.007º / 2.271 geral
set 2017IRONMAN WisconsinIRONMAN · M55-5913:32:1337º / 119 cat.1.007º / 2.260 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M55-594:43:4210º / 60 cat.382º / 1.228 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M55-596:01:0626º / 85 cat.558º / 1.771 geral
set 2016IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-5413:12:4269º / 187 cat.960º / 2.209 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-545:59:1649º / 106 cat.716º / 1.721 geral
set 2014IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-5413:11:3995º / 210 cat.1.117º / 2.320 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M50-545:35:4633º / 128 cat.623º / 2.164 geral
set 2012IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-5414:01:23114º / 179 cat.1.600º / 2.337 geral