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Kobus Koch

África do Sul · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

12º de 124 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2025

Provas10em 1 país
Melhor 70.34:54:06Durban 2025
Melhor IRONMAN11:33:27South Africa 2025

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Durban 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:46 · 1:47/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike2:33:53 · 35,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:39:02 · 4:42/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições7:24 · −5:08 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 146:35:26179º de 272 na M25-29
Durban 186:00:46133º de 337 na M30-34
South Africa 215:35:0520º de 46 na M35-39
Mossel Bay 236:10:1067º de 193 na M35-39
Durban 245:29:5319º de 89 na M35-39
Durban 254:54:0612º de 124 na M40-44
Mossel Bay 255:20:4517º de 150 na M40-44

Clima no dia

Durban 2025 (07–15h): 14,0 a 22,9 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em South Africa 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:27:14 · 2:18/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike5:46:10 · 31,2 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida4:12:08 · 5:58/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições7:55 · −7:39 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1516:01:29224º de 228 na M30-34
South Africa 1712:42:59129º de 205 na M30-34
South Africa 2511:33:2726º de 88 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Durban 2025 · Para o pódio da M40-44

4:26:52−27:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:06 (12º). A maior diferença está em bike (−17:17) e natação (−5:18).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2014IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN South Africa 2015IRONMANtop 99%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 Durban 2018IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 South Africa 2021IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Durban 2024IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN South Africa 2025IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Durban 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025IRONMAN 70.3top 12%

De top 66% para top 12% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 21 · 14:360:46/100m
  • BikeDurban 25 · 2:33:5335,1 km/h
  • CorridaDurban 25 · 1:39:024:42/km
  • TransiçõesSouth Africa 217:16

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 17 · 1:18:422:04/100m
  • BikeSouth Africa 25 · 5:46:1031,2 km/hPR
  • CorridaSouth Africa 25 · 4:12:085:58/kmPR
  • TransiçõesSouth Africa 257:55PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2025

você 4:54:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:07:36 a 4:23:392
4:23:39 a 4:39:414
4:39:41 a 4:55:44 (você)7
4:55:44 a 5:11:4611
5:11:46 a 5:27:4915
5:27:49 a 5:43:5114
5:43:51 a 5:59:5415
5:59:54 a 6:15:5710
6:15:57 a 6:31:5912
6:31:59 a 6:48:0213
6:48:02 a 7:04:043
7:04:04 a 7:20:079
7:20:07 a 7:36:095
7:36:09 a 7:52:124

124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 27%Biketop 8%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202520 °C5:20:45
IRONMAN 70.3 Durban 202523 °C4:54:06
IRONMAN 70.3 Durban 201823 °C6:00:46
IRONMAN 70.3 Durban 202423 °C5:29:53
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202324 °C6:10:10

No calor você perde cerca de 2,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul10 provas

1 país · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-445:20:4517º / 150 cat.126º / 1.737 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-444:54:0612º / 124 cat.83º / 1.242 geral
mar 2025IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4411:33:2726º / 88 cat.167º / 691 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-395:29:5319º / 89 cat.149º / 870 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M35-396:10:1067º / 193 cat.598º / 1.767 geral
abr 2022IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 82 cat.99.999º / 611 geral
set 2021IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:35:0520º / 46 cat.155º / 388 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 156 cat.99.999º / 1.670 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-346:00:46133º / 337 cat.842º / 2.488 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-3412:42:59129º / 205 cat.981º / 1.760 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34DNS99.999º / 305 cat.99.999º / 2.211 geral
mar 2015IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-3416:01:29224º / 228 cat.1.494º / 1.588 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-296:35:26179º / 272 cat.1.222º / 2.208 geral