IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Para o pódio da M55-59
4:46:19−18:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:33 (14º). A maior diferença está em corrida (−8:17) e bike (−5:27).
Provas33em 6 países
Melhor 70.34:59:42Elsinore 2019
Melhor IRONMAN10:00:00Hamburg 2018
IRONMAN 70.3
20 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:32 · 1:55/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:34:21 · 35,0 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:37:54 · 4:38/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições10:56 · −1:14 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 12 | 5:34:45 | 69º de 210 na M45-49 |
| Mallorca 13 | 5:20:57 | 96º de 347 na M45-49 |
| European Championship 13 | 5:37:44 | 118º de 269 na M45-49 |
| Kraichgau 15 | 5:18:52 | 167º de 334 na M45-49 |
| Mallorca 16 | 5:40:13 | 126º de 376 na M45-49 |
| Kraichgau 16 | 5:10:51 | 115º de 311 na M45-49 |
| Lanzarote 18 | 5:50:12 | 19º de 40 na M50-54 |
| Kraichgau 19 | 5:32:07 | 71º de 240 na M50-54 |
| Elsinore 19 | 4:59:42 | 58º de 238 na M50-54 |
| Lanzarote 19 | 5:08:58 | 18º de 83 na M50-54 |
| Mallorca 22 | 5:51:09 | 66º de 224 na M55-59 |
| Kraichgau 22 | 5:44:57 | 61º de 150 na M55-59 |
| Mallorca 23 | 5:39:30 | 40º de 185 na M55-59 |
| Erkner 23 | 5:04:33 | 14º de 103 na M55-59 |
| Valencia 24 | 5:11:59 | 34º de 170 na M55-59 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:31:14 | 45º de 226 na M55-59 |
| Gdynia 24 | 5:23:49 | 10º de 23 na M55-59 |
| Marbella 24 | 6:01:36 | 33º de 86 na M55-59 |
| Valencia 26 | 6:11:07 | 76º de 101 na M55-59 |
| Málaga 26 | 5:49:15 | 55º de 118 na M55-59 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
12 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:03:07 · 35,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:21:13 · 6:11/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 14 | 10:42:41 | 106º de 394 na M45-49 |
| Mallorca 14 | 11:27:09 | 102º de 293 na M45-49 |
| Frankfurt 15 | 11:58:21 | 139º de 358 na M45-49 |
| Mallorca 15 | 11:09:18 | 84º de 291 na M45-49 |
| Frankfurt 16 | 11:14:14 | 211º de 440 na M45-49 |
| Mallorca 16 | 11:21:49 | 108º de 270 na M45-49 |
| Hamburg 18 | 10:00:00 | 72º de 281 na M50-54 |
| Copenhagen 18 | 11:07:58 | 74º de 269 na M50-54 |
| Hamburg 19 | 12:05:39 | 114º de 252 na M50-54 |
| Austria 21 | 11:51:48 | 68º de 151 na M50-54 |
| Switzerland Thun 22 | 12:30:29 | 29º de 83 na M55-59 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 11:48:50 | 28º de 129 na M55-59 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 European Championship 2012 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Austria 2014 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Mallorca 2014 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Frankfurt 2015 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Mallorca 2015 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Mallorca 2016 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 33% para top 47% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEuropean Championship 12 · 34:201:48/100m
- BikeErkner 23 · 2:32:2335,4 km/h
- CorridaElsinore 19 · 1:37:544:38/km
- TransiçõesKraichgau 157:03
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 15 · 1:14:311:58/100m
- BikeHamburg 18 · 5:03:0735,6 km/h
- CorridaAustria 14 · 3:56:455:37/km
- TransiçõesCopenhagen 1810:07
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Erkner 2023
você 5:04:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:49 a 4:51:44 | 5 |
| 4:51:44 a 5:06:40 (você) | 10 |
| 5:06:40 a 5:21:35 | 18 |
| 5:21:35 a 5:36:30 | 16 |
| 5:36:30 a 5:51:25 | 11 |
| 5:51:25 a 6:06:21 | 14 |
| 6:06:21 a 6:21:16 | 16 |
| 6:21:16 a 6:36:11 | 6 |
| 6:36:11 a 6:51:07 | 2 |
| 6:51:07 a 7:06:02 | 1 |
| 7:06:02 a 7:20:57 | 1 |
| 7:20:57 a 7:35:52 | 2 |
| 7:35:52 a 7:50:48 | 0 |
| 7:50:48 a 8:05:43 | 1 |
103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 5:40:13 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:39:30 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 6:01:36 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:59:42 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | 20 °C | 5:20:57 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:11:59 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 6:11:07 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:23:49 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:51:09 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:31:14 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | 25 °C | 5:08:58 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | 26 °C | 5:50:12 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 5:04:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 11:14:14 |
| IRONMAN Austria 2021 | 20 °C | 11:51:48 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 11:07:58 |
| IRONMAN Mallorca 2016 | 23 °C | 11:21:49 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | 24 °C | 12:30:29 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 11:48:50 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 10:00:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha14 provas
Alemanha12 provas
Áustria3 provas
Dinamarca2 provas
Suíça1 prova
Polônia1 prova
6 países · 33 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
37 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M55-59 | 5:49:15 | 55º / 118 cat. | 1.154º / 2.213 geral |
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 116 cat. | 99.999º / 2.181 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M55-59 | 6:11:07 | 76º / 101 cat. | 1.721º / 2.269 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 125 cat. | 99.999º / 2.136 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M55-59 | 6:01:36 | 33º / 86 cat. | 569º / 1.492 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M55-59 | 5:23:49 | 10º / 23 cat. | 277º / 633 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M55-59 | 5:31:14 | 45º / 226 cat. | 896º / 2.908 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M55-59 | 5:11:59 | 34º / 170 cat. | 799º / 2.328 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M55-59 | 5:04:33 | 14º / 103 cat. | 412º / 1.319 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M55-59 | 11:48:50 | 28º / 129 cat. | 764º / 1.879 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M55-59 | 5:39:30 | 40º / 185 cat. | 842º / 2.512 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M55-59 | 12:30:29 | 29º / 83 cat. | 668º / 1.160 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M55-59 | 5:44:57 | 61º / 150 cat. | 1.151º / 1.892 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M55-59 | 5:51:09 | 66º / 224 cat. | 1.144º / 2.696 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54 | 11:51:48 | 68º / 151 cat. | 621º / 1.031 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 152 cat. | 99.999º / 1.835 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54 | 5:08:58 | 18º / 83 cat. | 229º / 748 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 12:05:39 | 114º / 252 cat. | 1.038º / 2.005 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 4:59:42 | 58º / 238 cat. | 644º / 2.120 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54 | 5:32:07 | 71º / 240 cat. | 799º / 2.044 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54 | 5:50:12 | 19º / 40 cat. | 293º / 529 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 11:07:58 | 74º / 269 cat. | 827º / 2.247 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 10:00:00 | 72º / 281 cat. | 703º / 1.971 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 141 cat. | 99.999º / 1.122 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 310 cat. | 99.999º / 2.438 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | 11:21:49 | 108º / 270 cat. | 706º / 1.611 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 11:14:14 | 211º / 440 cat. | 1.324º / 2.608 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:10:51 | 115º / 311 cat. | 667º / 1.953 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:40:13 | 126º / 376 cat. | 859º / 2.565 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | 11:09:18 | 84º / 291 cat. | 583º / 1.821 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 11:58:21 | 139º / 358 cat. | 887º / 2.063 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:18:52 | 167º / 334 cat. | 948º / 1.937 geral |
| set 2014 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | 11:27:09 | 102º / 293 cat. | 812º / 2.023 geral |
| jun 2014 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 10:42:41 | 106º / 394 cat. | 713º / 2.439 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M45-49 | 5:37:44 | 118º / 269 cat. | 991º / 1.942 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:20:57 | 96º / 347 cat. | 915º / 2.556 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M45-49 | 5:34:45 | 69º / 210 cat. | 476º / 1.386 geral |