IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 · corrida até a mediana (−2:25)
Hoje 7º, passaria a 6º+1 posição
5:20:10 → 5:17:45 na M55-59 (21 atletas).
Provas9em 4 países
Melhor 70.35:20:10Haugesund Norway 2016
Melhor IRONMAN12:32:32Copenhagen 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:10 · 1:42/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:35:54 · 34,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida2:02:08 · 5:47/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições9:58 · −1:34 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund 12 | 5:25:22 | 6º de 12 na M50-54 |
| Haugesund 13 | 5:34:09 | 29º de 44 na M50-54 |
| Haugesund Norway 14 | 6:09:10 | 15º de 19 na M55-59 |
| Haugesund Norway 16 | 5:20:10 | 7º de 21 na M55-59 |
| Mallorca 22 | 8:04:54 | 93º de 98 na M60-64 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 6:58:46 | 19º de 27 na M65-69 |
Clima no dia
Haugesund Norway 2016 (07–15h): 10,4 a 14,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 90% · vento até 14 km/h · 8,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:03 · 2:00/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike5:30:45 · 32,7 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida5:27:52 · 7:46/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições17:52 · +38s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 18 | 12:49:58 | 11º de 31 na M55-59 |
| Kalmar-Sweden 22 | 13:39:17 | 29º de 41 na M60-64 |
| Copenhagen 23 | 12:32:32 | 14º de 40 na M60-64 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 · Para o pódio da M55-59
5:08:58−11:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:10 (7º). A maior diferença está em corrida (−13:55) e natação (−27s).
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:20:10, você seria 1º de 7 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
De top 50% para top 71% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 16 · 32:101:42/100m
- BikeHaugesund Norway 16 · 2:35:5434,6 km/h
- CorridaHaugesund 12 · 1:59:495:41/km
- TransiçõesHaugesund 126:44
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHaugesund Norway 18 · 1:12:451:55/100m
- BikeCopenhagen 23 · 5:30:4532,7 km/hPR
- CorridaHaugesund Norway 18 · 5:25:177:42/km
- TransiçõesHaugesund Norway 1812:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016
você 5:20:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:52 a 4:57:53 | 2 |
| 4:57:53 a 5:11:54 | 2 |
| 5:11:54 a 5:25:56 (você) | 5 |
| 5:25:56 a 5:39:57 | 5 |
| 5:39:57 a 5:53:58 | 2 |
| 5:53:58 a 6:07:59 | 1 |
| 6:07:59 a 6:22:01 | 2 |
| 6:22:01 a 6:36:02 | 1 |
| 6:36:02 a 6:50:03 | 0 |
| 6:50:03 a 7:04:04 | 0 |
| 7:04:04 a 7:18:05 | 0 |
| 7:18:05 a 7:32:07 | 0 |
| 7:32:07 a 7:46:08 | 0 |
| 7:46:08 a 8:00:09 | 1 |
21 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | 14 °C | 5:20:10 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 5:34:09 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 6:09:10 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | 18 °C | 5:25:22 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 6:58:46 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 8:04:54 |
No calor você perde cerca de 4,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | 21 °C | 12:49:58 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 12:32:32 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 13:39:17 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega5 provas
Espanha2 provas
Dinamarca1 prova
Suécia1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M65-69 | 6:58:46 | 19º / 27 cat. | 2.463º / 2.773 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M60-64 | 12:32:32 | 14º / 40 cat. | 1.408º / 1.937 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M60-64 | 13:39:17 | 29º / 41 cat. | 1.479º / 1.793 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M60-64 | 8:04:54 | 93º / 98 cat. | 2.651º / 2.696 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M55-59 | 12:49:58 | 11º / 31 cat. | 318º / 525 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M55-59 | 5:20:10 | 7º / 21 cat. | 482º / 1.171 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 23 cat. | 99.999º / 1.317 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M55-59 | 6:09:10 | 15º / 19 cat. | 1.001º / 1.177 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M50-54 | 5:34:09 | 29º / 44 cat. | 647º / 1.028 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M50-54 | 5:25:22 | 6º / 12 cat. | 149º / 338 geral |