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Knut Bergo

Noruega · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

8º de 86 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2017

Provas21em 14 países
Melhor 70.34:52:27Gdynia 2017
Melhor IRONMAN11:02:09Copenhagen 2014

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Gdynia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:43 · 2:18/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Bike2:32:57 · 35,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:28:01 · 4:10/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições7:46 · +2s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Haugesund 125:03:347º de 44 na M45-49
Mallorca 135:12:1068º de 347 na M45-49
Luxembourg 144:54:3954º de 204 na M45-49
Switzerland 155:27:0987º de 258 na M45-49
Switzerland 175:25:2955º de 171 na M50-54
Gdynia 174:52:278º de 86 na M50-54
World Championship 185:19:20185º de 267 na M50-54
Elsinore 195:29:17120º de 238 na M50-54
Finland 225:44:0720º de 55 na M55-59
Duisburg 225:22:2256º de 140 na M55-59
Tallinn 245:48:3617º de 39 na M55-59
Porec 255:39:0645º de 78 na M55-59
Poznan 265:40:3210º de 28 na M55-59

Clima no dia

Gdynia 2017 (07–15h): 16,6 a 19,3 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 70% · vento até 27 km/h · 1,4 mm de chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Copenhagen 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:28:03 · 2:19/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Bike5:37:45 · 32,0 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Corrida3:39:58 · 5:13/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições16:23 · +1:45 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Regensburg 1111:23:18188º de 353 na M40-44
Wales 1211:16:4231º de 154 na M45-49
Zurich Switzerland 1311:16:2344º de 248 na M45-49
Copenhagen 1411:02:09117º de 315 na M45-49
Kalmar-Sweden 1511:08:1659º de 307 na M45-49
Copenhagen 1611:03:54118º de 340 na M45-49
Portugal-Cascais 2112:37:1291º de 344 na M50-54
Barcelona 2312:04:0824º de 120 na M55-59

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · Para o pódio da M50-54

4:41:01−11:26 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:27 (8º). A maior diferença está em natação (−15:05) e bike (−6:05).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Regensburg 2011IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 Haugesund 2012IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Wales 2012IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Zurich Switzerland 2013IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Copenhagen 2014IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2015IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2015IRONMANtop 20%
IRONMAN Copenhagen 2016IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Portugal-Cascais 2021IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Finland 2022IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Barcelona 2023IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2024IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Porec 2025IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Poznan 2026IRONMAN 70.3top 36%

De top 54% para top 36% em 15 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoElsinore 19 · 40:542:09/100m
  • BikeGdynia 17 · 2:32:5735,3 km/h
  • CorridaLuxembourg 14 · 1:23:483:58/km
  • TransiçõesLuxembourg 146:58

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWales 12 · 1:21:232:09/100m
  • BikeCopenhagen 16 · 5:36:3432,1 km/h
  • CorridaWales 12 · 3:13:144:35/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 139:21

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2017

você 4:52:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:00 a 4:42:583
4:42:58 a 4:53:55 (você)5
4:53:55 a 5:04:535
5:04:53 a 5:15:5012
5:15:50 a 5:26:486
5:26:48 a 5:37:4511
5:37:45 a 5:48:437
5:48:43 a 5:59:4111
5:59:41 a 6:10:389
6:10:38 a 6:21:364
6:21:36 a 6:32:334
6:32:33 a 6:43:312
6:43:31 a 6:54:284
6:54:28 a 7:05:263

86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 70%Biketop 10%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Porec 202517 °C5:39:06
IRONMAN 70.3 Haugesund 201218 °C5:03:34
IRONMAN 70.3 Elsinore 201919 °C5:29:17
IRONMAN 70.3 Gdynia 201719 °C4:52:27
IRONMAN 70.3 Mallorca 201320 °C5:12:10
IRONMAN 70.3 Duisburg 202223 °C5:22:22
IRONMAN 70.3 Poznan 202625 °C5:40:32
IRONMAN 70.3 Tallinn 202427 °C5:48:36
IRONMAN 70.3 Finland 202230 °C5:44:07

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Regensburg 201120 °C11:23:18
IRONMAN Portugal-Cascais 202120 °C12:37:12
IRONMAN Copenhagen 201621 °C11:03:54
IRONMAN Barcelona 202328 °C12:04:08

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça3 provas
  • Dinamarca3 provas
  • Alemanha2 provas
  • Espanha2 provas
  • Polônia2 provas
  • Estônia1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Croácia1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Noruega1 prova
  • Portugal1 prova
  • Suécia1 prova
  • África do Sul1 prova

14 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

26 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M55-595:40:3210º / 28 cat.588º / 1.299 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M55-595:39:0645º / 78 cat.711º / 1.293 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M55-59DNS99.999º / 25 cat.99.999º / 457 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M55-595:48:3617º / 39 cat.589º / 1.175 geral
out 2023IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M55-5912:04:0824º / 120 cat.705º / 1.940 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-595:22:2256º / 140 cat.984º / 1.993 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M55-595:44:0720º / 55 cat.470º / 1.088 geral
out 2021IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-5412:37:1291º / 344 cat.845º / 2.831 geral
ago 2019IRONMAN VichyIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 115 cat.99.999º / 1.240 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-545:29:17120º / 238 cat.1.187º / 2.120 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:19:20185º / 267 cat.1.763º / 2.342 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M50-54DNS99.999º / 139 cat.99.999º / 1.397 geral
ago 2017IRONMAN VichyIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 101 cat.99.999º / 1.222 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-544:52:278º / 86 cat.298º / 1.900 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-545:25:2955º / 171 cat.898º / 1.916 geral
ago 2016IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-4911:03:54118º / 340 cat.806º / 2.260 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49DNS99.999º / 106 cat.99.999º / 1.171 geral
ago 2015IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-4911:08:1659º / 307 cat.470º / 1.975 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-495:27:0987º / 258 cat.845º / 1.829 geral
ago 2014IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-4911:02:09117º / 315 cat.977º / 2.367 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-494:54:3954º / 204 cat.371º / 1.382 geral
jul 2013IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-4911:16:2344º / 248 cat.426º / 1.877 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-495:12:1068º / 347 cat.715º / 2.556 geral
set 2012IRONMAN WalesIRONMAN · M45-4911:16:4231º / 154 cat.232º / 1.214 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M45-495:03:347º / 44 cat.95º / 338 geral
ago 2011IRONMAN RegensburgIRONMAN · M40-4411:23:18188º / 353 cat.845º / 1.824 geral