IRONMAN 70.3 Egypt 2023 · Para o pódio da M35-39
5:12:13−38:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:50:52 (10º). A maior diferença está em corrida (−27:59) e bike (−5:35).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:17:36Emilia Romagna 2022
Melhor maratona4:02:17Berlim 2013 · 5:45/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:34 · 1:37/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:33:59 · 35,1 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:57:22 · 5:34/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições15:42 · +58s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pula 17 | 5:28:27 | 113º de 148 na M30-34 |
| Emilia Romagna 22 | 5:17:36 | 163º de 295 na M35-39 |
| Egypt 23 | 5:50:52 | 10º de 26 na M35-39 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–15h): 11,6 a 23,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20134:02:175:45/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pula 2017 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 77% para top 39% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPula 17 · 0:480:03/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 2:33:5935,1 km/h
- CorridaEmilia Romagna 22 · 1:57:225:34/km
- TransiçõesPula 173:07
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Egypt 2023
você 5:50:52
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:41 a 4:59:59 | 1 |
| 4:59:59 a 5:13:18 | 2 |
| 5:13:18 a 5:26:36 | 3 |
| 5:26:36 a 5:39:54 | 3 |
| 5:39:54 a 5:53:12 (você) | 2 |
| 5:53:12 a 6:06:31 | 2 |
| 6:06:31 a 6:19:49 | 3 |
| 6:19:49 a 6:33:07 | 2 |
| 6:33:07 a 6:46:26 | 3 |
| 6:46:26 a 6:59:44 | 1 |
| 6:59:44 a 7:13:02 | 0 |
| 7:13:02 a 7:26:20 | 0 |
| 7:26:20 a 7:39:39 | 2 |
| 7:39:39 a 7:52:57 | 2 |
26 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 35% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pula 2017 | 20 °C | 5:28:27 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 5:17:36 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | 30 °C | 5:50:52 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Egito1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M35-39 | 5:50:52 | 10º / 26 cat. | 61º / 211 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-39 | 5:17:36 | 163º / 295 cat. | 965º / 2.478 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M30-34 | 5:28:27 | 113º / 148 cat. | 724º / 1.030 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 4:02:17 | — | 19.122º / 36.458 geral |