IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · Para o pódio da M40-44
4:26:37−1:01:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:48 (103º). A maior diferença está em corrida (−30:14) e bike (−21:20).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:27:48Jonkoping 2018
Melhor IRONMAN11:28:08Copenhagen 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:34 · 2:02/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:45:24 · 32,6 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida1:54:17 · 5:25/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições9:33 · −1:07 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 16 | 5:42:46 | 126º de 202 na M40-44 |
| Elsinore 18 | 5:27:52 | 216º de 325 na M40-44 |
| Jonkoping 18 | 5:27:48 | 103º de 246 na M40-44 |
Clima no dia
Jonkoping 2018 (07–15h): 16,1 a 23,9 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:04 · 1:57/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike5:40:43 · 31,7 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida4:21:55 · 6:12/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições11:26 · −24s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 16 | 11:34:48 | 219º de 412 na M40-44 |
| Copenhagen 18 | 11:30:12 | 174º de 350 na M40-44 |
| Copenhagen 21 | 11:28:08 | 105º de 175 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2021 (07–22h): 13,0 a 18,8 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 69% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 42%, na faixa seguinte top 37%
Com o mesmo 5:27:48, você seria 76º de 208 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 60% |
De top 63% para top 60% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 18 · 38:342:02/100mPR
- BikeElsinore 18 · 2:43:3233,0 km/h
- CorridaElsinore 18 · 1:52:565:21/km
- TransiçõesJonkoping 189:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 18 · 1:13:171:56/100m
- BikeCopenhagen 18 · 5:38:5531,9 km/h
- CorridaCopenhagen 16 · 4:17:456:06/km
- TransiçõesCopenhagen 188:49
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018
você 5:27:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:45 a 4:39:54 | 16 |
| 4:39:54 a 4:57:03 | 21 |
| 4:57:03 a 5:14:12 | 42 |
| 5:14:12 a 5:31:20 (você) | 33 |
| 5:31:20 a 5:48:29 | 34 |
| 5:48:29 a 6:05:38 | 35 |
| 6:05:38 a 6:22:47 | 29 |
| 6:22:47 a 6:39:56 | 17 |
| 6:39:56 a 6:57:05 | 11 |
| 6:57:05 a 7:14:14 | 3 |
| 7:14:14 a 7:31:22 | 3 |
| 7:31:22 a 7:48:31 | 0 |
| 7:48:31 a 8:05:40 | 1 |
| 8:05:40 a 8:22:49 | 1 |
246 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 42% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 5:42:46 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 5:27:52 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:27:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 11:28:08 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 11:34:48 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 11:30:12 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca5 provas
Suécia1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:28:08 | 105º / 175 cat. | 723º / 1.346 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:30:12 | 174º / 350 cat. | 1.067º / 2.247 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:27:48 | 103º / 246 cat. | 619º / 1.792 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:27:52 | 216º / 325 cat. | 1.173º / 2.191 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:34:48 | 219º / 412 cat. | 1.122º / 2.260 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M40-44 | 5:42:46 | 126º / 202 cat. | 767º / 1.284 geral |