IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 · Para o pódio da M45-49
4:29:26−12s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:38 (4º). A maior diferença está em corrida (−4:14) e bike (−18s).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:29:38Westfriesland 2026
Melhor IRONMAN10:21:52Frankfurt 2024
Melhor maratona3:22:29Berlim 2009 · 4:48/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Westfriesland 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:21 · 1:30/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:18:13 · 39,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:37:17 · 4:37/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições5:47 · −3:39 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 25 | 4:44:26 | 17º de 202 na M45-49 |
| Westfriesland 26 | 4:29:38 | 4º de 104 na M45-49 |
Clima no dia
Westfriesland 2026 (07–15h): 19,2 a 25,3 °C · sensação de até 27,8 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:41 · 1:28/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike4:53:16 · 36,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida4:19:10 · 6:08/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições13:44 · −35s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 19 | 10:25:09 | 24º de 348 na M40-44 |
| Frankfurt 24 | 10:21:52 | 59º de 266 na M45-49 |
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2009
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20093:22:294:48/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:29:38, você seria 1º de 76 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 17% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 17% para top 4% em 17 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 25 · 26:491:25/100m
- BikeWestfriesland 26 · 2:18:1339,1 km/hPR
- CorridaKraichgau 25 · 1:30:134:17/km
- TransiçõesWestfriesland 265:47PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 19 · 53:321:25/100m
- BikeFrankfurt 24 · 4:53:1636,8 km/hPR
- CorridaFrankfurt 19 · 4:03:145:46/km
- TransiçõesFrankfurt 198:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026
você 4:29:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:39 a 4:34:55 (você) | 4 |
| 4:34:55 a 4:48:11 | 9 |
| 4:48:11 a 5:01:27 | 10 |
| 5:01:27 a 5:14:43 | 14 |
| 5:14:43 a 5:27:59 | 14 |
| 5:27:59 a 5:41:15 | 12 |
| 5:41:15 a 5:54:32 | 10 |
| 5:54:32 a 6:07:48 | 14 |
| 6:07:48 a 6:21:04 | 1 |
| 6:21:04 a 6:34:20 | 7 |
| 6:34:20 a 6:47:36 | 2 |
| 6:47:36 a 7:00:52 | 1 |
| 7:00:52 a 7:14:08 | 2 |
| 7:14:08 a 7:27:24 | 4 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Países Baixos1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-49 | 4:29:38 | 4º / 104 cat. | 53º / 1.666 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 4:44:26 | 17º / 202 cat. | 247º / 2.107 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 10:21:52 | 59º / 266 cat. | 595º / 2.206 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:25:09 | 24º / 348 cat. | 195º / 2.025 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:22:29 | 551º / 3.350 cat. | 3.814º / 35.010 geral |