IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · corrida até a mediana (−1:13)
Hoje 34º, passaria a 33º+1 posição
6:19:29 → 6:18:16 na M45-49 (66 atletas).
Provas8em 4 países
Melhor 70.36:19:29Langkawi 2022
Melhor maratona3:28:20Nova York 2000 · 4:56/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Langkawi 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:58 · 2:13/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike3:03:10 · 29,5 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida2:21:02 · 6:41/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições13:19 · +1:19 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 22 | 6:19:29 | 34º de 66 na M45-49 |
| Vietnam 23 | 6:49:56 | 103º de 185 na M45-49 |
| Desaru Coast 24 | 6:50:10 | 35º de 67 na M50-54 |
| Venice-Jesolo 26 | 6:20:55 | 162º de 188 na M50-54 |
Clima no dia
Langkawi 2022 (07–15h): 24,7 a 27,3 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 91% · vento até 13 km/h · 13,4 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2004
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2000
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20044:33:376:29/km
- Nova York 20003:28:204:56/km
- Nova York 20033:36:305:08/km
- Nova York 20053:42:225:16/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · Para o pódio da M45-49
4:56:46−1:22:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:19:29 (34º). A maior diferença está em corrida (−42:01) e bike (−26:01).
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 52%, na faixa seguinte top 39%
Com o mesmo 6:19:29, você seria 13º de 34 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
De top 52% para top 87% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 22 · 41:582:13/100m
- BikeLangkawi 22 · 3:03:1029,5 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 26 · 2:17:126:30/kmPR
- TransiçõesDesaru Coast 2410:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2022
você 6:19:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:36 a 4:43:42 | 1 |
| 4:43:42 a 5:00:48 | 3 |
| 5:00:48 a 5:17:53 | 5 |
| 5:17:53 a 5:34:59 | 3 |
| 5:34:59 a 5:52:05 | 8 |
| 5:52:05 a 6:09:11 | 8 |
| 6:09:11 a 6:26:17 (você) | 6 |
| 6:26:17 a 6:43:22 | 7 |
| 6:43:22 a 7:00:28 | 4 |
| 7:00:28 a 7:17:34 | 5 |
| 7:17:34 a 7:34:40 | 7 |
| 7:34:40 a 7:51:45 | 4 |
| 7:51:45 a 8:08:51 | 2 |
| 8:08:51 a 8:25:57 | 3 |
66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 36% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Malásia2 provas
Itália1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-54 | 6:20:55 | 162º / 188 cat. | 2.023º / 2.345 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-54 | 6:50:10 | 35º / 67 cat. | 301º / 514 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 6:49:56 | 103º / 185 cat. | 647º / 1.195 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 6:19:29 | 34º / 66 cat. | 210º / 446 geral |
| nov 2005 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:42:22 | — | 4.533º / 36.863 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:36:30 | — | 3.199º / 34.735 geral |
| nov 2000 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:28:20 | — | 2.980º / 29.371 geral |
| 2004 | Maratona de ChicagoMaratona · M55-59 | 4:33:37 | — | 19.334º / 33.084 geral |