IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · Para o pódio da M30-34
4:14:09−36:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:41 (20º). A maior diferença está em corrida (−19:03) e bike (−14:55).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:50:41Bolton 2026
Melhor IRONMAN11:46:37Kalmar-Sweden 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bolton 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:33 · 1:40/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:31:27 · 35,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:41:15 · 4:48/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições6:26 · −5:54 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bolton 24 | 5:21:34 | 66º de 219 na M30-34 |
| Bolton 26 | 4:50:41 | 20º de 249 na M30-34 |
| Málaga 26 | 4:54:02 | 48º de 275 na M30-34 |
Clima no dia
Bolton 2026 (07–15h): 11,7 a 16,3 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 76% · vento até 23 km/h · 1,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:26 · 1:39/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike5:48:39 · 31,0 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida4:45:10 · 6:45/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições10:23 · −1:33 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 24 | 11:46:37 | 123º de 214 na M30-34 |
| Leeds 25 | 12:12:27 | 64º de 212 na M30-34 |
| Wales 25 | 12:57:52 | 117º de 258 na M30-34 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2024 (07–22h): 14,0 a 22,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:50:41, você seria 15º de 188 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN Leeds 2025 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Wales 2025 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 31% para top 18% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBolton 24 · 31:311:40/100m
- BikeMálaga 26 · 2:27:1036,7 km/hPR
- CorridaBolton 26 · 1:41:154:48/km
- TransiçõesBolton 266:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 24 · 1:02:261:39/100m
- BikeKalmar-Sweden 24 · 5:48:3931,0 km/h
- CorridaLeeds 25 · 4:22:116:13/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2410:23
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bolton 2026
você 4:50:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:22 a 4:16:41 | 3 |
| 4:16:41 a 4:34:00 | 6 |
| 4:34:00 a 4:51:19 (você) | 11 |
| 4:51:19 a 5:08:38 | 22 |
| 5:08:38 a 5:25:57 | 17 |
| 5:25:57 a 5:43:16 | 23 |
| 5:43:16 a 6:00:35 | 40 |
| 6:00:35 a 6:17:54 | 34 |
| 6:17:54 a 6:35:13 | 38 |
| 6:35:13 a 6:52:32 | 28 |
| 6:52:32 a 7:09:51 | 13 |
| 7:09:51 a 7:27:10 | 5 |
| 7:27:10 a 7:44:29 | 5 |
| 7:44:29 a 8:01:48 | 4 |
249 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2025 | 13 °C | 12:57:52 |
| IRONMAN Leeds 2025 | 18 °C | 12:12:27 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 11:46:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Suécia2 provas
Espanha1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M30-34 | 4:54:02 | 48º / 275 cat. | 273º / 2.213 geral |
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | DQ | 99.999º / 325 cat. | 99.999º / 2.450 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 4:50:41 | 20º / 249 cat. | 88º / 1.597 geral |
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 12:57:52 | 117º / 258 cat. | 561º / 1.655 geral |
| jul 2025 | IRONMAN LeedsIRONMAN · M30-34 | 12:12:27 | 64º / 212 cat. | 310º / 1.315 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 11:46:37 | 123º / 214 cat. | 841º / 1.821 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 5:21:34 | 66º / 219 cat. | 270º / 1.405 geral |