Kjell-Richard Botten · RankMyRace

Provas10em 6 países

Melhor 70.34:16:34Haugesund 2013

Melhor IRONMAN8:59:05Copenhagen 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Haugesund 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação26:17 · 1:23/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike2:17:13 · 39,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:29:24 · 4:14/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições3:40 · −4:06 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Haugesund 12	4:26:57	4º de 57 na M40-44
Haugesund 13	4:16:34	2º de 165 na M40-44
World Championship 13	4:46:58	31º de 237 na M40-44
Haugesund Norway 15	4:18:55	1º de 149 na M45-49

Clima no dia

Haugesund 2013 (07–15h): 14,0 a 15,6 °C · sensação de até 14,5 °C · umidade 85% · vento até 15 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Copenhagen 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 401 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação57:04 · 1:30/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike4:38:18 · 38,8 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Corrida3:17:42 · 4:41/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições6:01 · −7:35 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lanzarote 19	10:28:25	5º de 261 na M45-49
Copenhagen 19	8:59:05	3º de 401 na M45-49
World Championship 19	10:41:56	154º de 236 na M45-49

Clima no dia

Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Haugesund 2012	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Haugesund 2013	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Lanzarote 2019	IRONMAN	top 2%
IRONMAN Copenhagen 2019	IRONMAN	top 1%
IRONMAN World Championship 2019	IRONMAN	top 66%

De top 8% para top 66% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoHaugesund 13 · 26:171:23/100m
BikeHaugesund 13 · 2:17:1339,4 km/h
CorridaHaugesund Norway 15 · 1:26:054:05/kmPR
TransiçõesHaugesund 123:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCopenhagen 19 · 57:041:30/100m
BikeCopenhagen 19 · 4:38:1838,8 km/h
CorridaCopenhagen 19 · 3:17:424:41/km
TransiçõesCopenhagen 196:01

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015

você 4:18:55

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:18:55 a 4:38:49 (você)	5
4:38:49 a 4:58:42	19
4:58:42 a 5:18:36	32
5:18:36 a 5:38:29	32
5:38:29 a 5:58:23	21
5:58:23 a 6:18:16	16
6:18:16 a 6:38:10	8
6:38:10 a 6:58:04	10
6:58:04 a 7:17:57	1
7:17:57 a 7:37:51	0
7:37:51 a 7:57:44	2
7:57:44 a 8:17:38	0
8:17:38 a 8:37:31	2
8:37:31 a 8:57:25	1

149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2019	14 °C	10:41:56
IRONMAN Lanzarote 2019	18 °C	10:28:25
IRONMAN Copenhagen 2019	19 °C	8:59:05

Você rende melhor no calor: cerca de 2,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Noruega4 provas
Dinamarca2 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova

6 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	10:41:56	154º / 236 cat.	975º / 1.974 geral
ago 2019	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49	8:59:05	3º / 401 cat.	34º / 2.543 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 269 cat.	99.999º / 2.113 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 69 cat.	99.999º / 566 geral
mai 2019	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49	10:28:25	5º / 261 cat.	76º / 1.360 geral
ago 2018	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49	DNF	99.999º / 337 cat.	99.999º / 2.247 geral
jul 2018	IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M45-49	DNF	99.999º / 90 cat.	99.999º / 525 geral
set 2015	IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49	DNS	99.999º / 220 cat.	99.999º / 1.552 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 207 cat.	99.999º / 2.273 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49	4:18:55	1º / 149 cat.	29º / 1.317 geral
ago 2014	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44	DNS	99.999º / 427 cat.	99.999º / 2.367 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 168 cat.	99.999º / 1.177 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:46:58	31º / 237 cat.	280º / 1.979 geral
ago 2013	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44	DNF	99.999º / 311 cat.	99.999º / 1.606 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M40-44	4:16:34	2º / 165 cat.	32º / 1.028 geral
jul 2012	IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M40-44	4:26:57	4º / 57 cat.	26º / 338 geral