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Kit Lau

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • HYROX
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 9%

373º de 4.617 na M40-44 · Maratona de Londres 2023

Provas6em 3 países
Melhor HYROX Open1:12:26Cardiff 2026
Melhor maratona2:53:29Londres 2023 · 4:07/km

HYROX Open

2 provas · última em Cardiff 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
London Excel 251:16:3351º de 247 na M45-49
Cardiff 261:12:267º de 45 na M45-49

Onde ganhar tempo

Cardiff 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2015
  • Chicago: concluída em 2016
  • Londres: concluída em 2023
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Cardiff 2026 · Para o pódio da M45-49

1:06:35−5:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:12:26 (7º).

HYROX Cardiff 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 1:12:26, você seria 2º de 33 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2023Maratonatop 9%
HYROX London Excel 2025HYROXtop 21%
HYROX Cardiff 2026HYROXtop 16%

De top 9% para top 16% em 3 anos.

Onde você está na M40-44 · Maratona de Londres 2023

você 2:53:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:18:41 a 2:47:58240
2:47:58 a 3:17:15 (você)766
3:17:15 a 3:46:32849
3:46:32 a 4:15:49952
4:15:49 a 4:45:06730
4:45:06 a 5:14:23494
5:14:23 a 5:43:40297
5:43:40 a 6:12:57158
6:12:57 a 6:42:1470
6:42:14 a 7:11:3130
7:11:31 a 7:40:4812
7:40:48 a 8:10:0514
8:10:05 a 8:39:221
8:39:22 a 9:08:394

4.617 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:58:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

  • Reino Unido4 provas
  • Alemanha1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
2026HYROX CardiffHYROX - Friday · M45-491:12:267º / 45 cat.106º / 807 geral
2025HYROX London ExcelHYROX - Saturday · M45-491:16:3351º / 247 cat.904º / 2.778 geral
2023Maratona de LondresMass · M40-442:53:29373º / 4.617 cat.1.863º / 48.795 geral
2018Maratona de LondresMass · M18-393:43:29—6.445º / 40.096 geral
2016Maratona de ChicagoMaratona · M35-393:03:50—1.224º / 40.557 geral
2015Maratona de BerlimRunner · M35-392:59:41—1.794º / 36.764 geral