IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · Para o pódio da M45-49
4:41:29−27:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:28 (10º). A maior diferença está em bike (−16:38) e corrida (−9:09).
Provas10em 1 país
Melhor 70.34:45:20Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN13:20:04Lake Tahoe 2013
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:57:12 · 30,5 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida1:42:08 · 4:50/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vineman 13 | 4:59:36 | 44º de 288 na M40-44 |
| Vineman 15 | 5:44:27 | 78º de 210 na M45-49 |
| Lake Tahoe 15 | 5:41:37 | 16º de 82 na M45-49 |
| Vineman 16 | 5:39:21 | 76º de 204 na M45-49 |
| Superfrog 16 | 5:09:28 | 10º de 75 na M45-49 |
| Santa Rosa 17 | 5:20:43 | 71º de 263 na M45-49 |
| Superfrog 17 | 5:10:39 | 9º de 65 na M45-49 |
| Santa Rosa 18 | 4:45:20 | 72º de 265 na M45-49 |
| Superfrog 18 | 5:25:19 | 21º de 84 na M45-49 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Tahoe 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 313 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:13 · 1:49/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike7:26:16 · 24,2 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida4:14:47 · 6:02/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições29:48 · +4:21 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vineman 2013 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2013 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 16% para top 25% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 17 · 30:331:36/100m
- BikeVineman 13 · 2:42:5333,2 km/h
- CorridaVineman 13 · 1:39:374:43/km
- TransiçõesVineman 135:29
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2016
você 5:09:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:46 a 4:40:20 | 2 |
| 4:40:20 a 4:56:54 | 4 |
| 4:56:54 a 5:13:27 (você) | 4 |
| 5:13:27 a 5:30:01 | 5 |
| 5:30:01 a 5:46:35 | 11 |
| 5:46:35 a 6:03:09 | 8 |
| 6:03:09 a 6:19:43 | 9 |
| 6:19:43 a 6:36:16 | 10 |
| 6:36:16 a 6:52:50 | 10 |
| 6:52:50 a 7:09:24 | 5 |
| 7:09:24 a 7:25:58 | 2 |
| 7:25:58 a 7:42:31 | 2 |
| 7:42:31 a 7:59:05 | 1 |
| 7:59:05 a 8:15:39 | 2 |
75 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 5:20:43 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | 25 °C | 5:25:19 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | 25 °C | 5:10:39 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | 27 °C | 5:44:27 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:45:20 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 5:09:28 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2013 | 30 °C | 4:59:36 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | 31 °C | 5:39:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | 5:25:19 | 21º / 84 cat. | 158º / 693 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 4:45:20 | 72º / 265 cat. | 551º / 2.486 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | 5:10:39 | 9º / 65 cat. | 79º / 545 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 5:20:43 | 71º / 263 cat. | 431º / 2.282 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | 5:09:28 | 10º / 75 cat. | 116º / 620 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M45-49 | 5:39:21 | 76º / 204 cat. | 547º / 1.809 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lake Tahoe70.3 · M45-49 | 5:41:37 | 16º / 82 cat. | 152º / 798 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M45-49 | 5:44:27 | 78º / 210 cat. | 672º / 2.164 geral |
| set 2013 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M40-44 | 13:20:04 | 127º / 313 cat. | 588º / 1.720 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-44 | 4:59:36 | 44º / 288 cat. | 233º / 2.151 geral |