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Kirsten Nesholm

Estados Unidos · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 18%

8ª de 46 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015

Provas21em 2 países
Melhor 70.35:38:06Oregon 2021
Melhor IRONMAN12:23:25Arizona 2015
Melhor maratona3:22:08Nova York 2010 · 4:47/km

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Oregon 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:40 · 1:27/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Bike3:04:31 · 29,3 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida1:56:56 · 5:33/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições8:59 · −2:47 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 126:27:2135ª de 91 na F40-44
Hawaii 156:10:3616ª de 81 na F40-44
Lake Stevens 155:49:298ª de 46 na F40-44
Canada 176:01:4115ª de 79 na F45-49
Hawaii 186:12:0020ª de 69 na F45-49
Canada 185:58:5211ª de 62 na F45-49
Hawaii 196:26:2124ª de 59 na F45-49
Canada 196:29:3930ª de 74 na F45-49
Hawaii 216:33:5013ª de 40 na F50-54
Oregon 215:38:0614ª de 71 na F50-54
World Championship 216:30:4471ª de 148 na F50-54
Washington Maple Valley 226:15:4014ª de 50 na F50-54
Indian Wells La Quinta 225:57:3910ª de 34 na F50-54
Hawaii 236:29:3919ª de 49 na F50-54

Clima no dia

Oregon 2021 (07–15h): 17,1 a 33,0 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 45% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Arizona 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:31:05 · 2:24/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Bike6:17:54 · 28,6 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida4:19:46 · 6:09/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições14:40 · −7:14 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1512:23:2526ª de 146 na F40-44
World Championship 2313:43:46186ª de 297 na F50-54

Clima no dia

Arizona 2015 (07–22h): 10,7 a 17,4 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 57% · vento até 16 km/h · 3,1 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2014
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2010
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015 · Para o pódio da F40-44

5:19:35−29:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:29 (8ª). A maior diferença está em bike (−15:38) e corrida (−6:57).

IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 18%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 5:49:29, você seria 7ª de 50 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Hawaii 2012IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Arizona 2015IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Canada 2017IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2018IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Canada 2018IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2019IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Canada 2019IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2021IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2023IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 63%

De top 39% para top 63% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 21 · 27:401:27/100m
  • BikeIndian Wells La Quinta 22 · 3:04:2529,3 km/h
  • CorridaLake Stevens 15 · 1:46:115:02/km
  • TransiçõesLake Stevens 155:03

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 15 · 1:31:052:24/100m
  • BikeArizona 15 · 6:17:5428,6 km/h
  • CorridaArizona 15 · 4:19:466:09/km
  • TransiçõesWorld Championship 2314:14PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015

você 5:49:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:08:55 a 5:22:463
5:22:46 a 5:36:384
5:36:38 a 5:50:29 (você)1
5:50:29 a 6:04:213
6:04:21 a 6:18:125
6:18:12 a 6:32:047
6:32:04 a 6:45:552
6:45:55 a 6:59:465
6:59:46 a 7:13:385
7:13:38 a 7:27:292
7:27:29 a 7:41:212
7:41:21 a 7:55:123
7:55:12 a 8:09:042
8:09:04 a 8:22:552

46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 48%Biketop 24%Corridatop 9%

Você é corredora. Corrida no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202220 °C5:57:39
IRONMAN 70.3 Canada 201722 °C6:01:41
IRONMAN 70.3 Canada 201922 °C6:29:39
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202223 °C6:15:40
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C6:30:44
IRONMAN 70.3 Canada 201831 °C5:58:52
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C5:38:06

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos18 provas
  • Canadá3 provas

2 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5413:43:46186ª / 297 cat.1.500ª / 2.041 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F50-546:29:3919ª / 49 cat.426ª / 960 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F50-545:57:3910ª / 34 cat.757ª / 1.539 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F50-546:15:4014ª / 50 cat.560ª / 1.164 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-546:30:4471ª / 148 cat.2.911ª / 3.443 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F50-545:38:0614ª / 71 cat.700ª / 1.740 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F50-546:33:5013ª / 40 cat.448ª / 1.005 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F45-496:29:3930ª / 74 cat.797ª / 1.435 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F45-496:26:2124ª / 59 cat.501ª / 1.105 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F45-49DNS99.999ª / 55 cat.99.999ª / 1.543 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F45-495:58:5211ª / 62 cat.317ª / 1.010 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F45-496:12:0020ª / 69 cat.447ª / 1.204 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F45-496:01:4115ª / 79 cat.368ª / 1.200 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F45-49DNF99.999ª / 131 cat.99.999ª / 1.809 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F45-49DNF99.999ª / 66 cat.99.999ª / 1.419 geral
nov 2015IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-4412:23:2526ª / 146 cat.799ª / 2.370 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F40-445:49:298ª / 46 cat.320ª / 930 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F40-446:10:3616ª / 81 cat.578ª / 1.466 geral
ago 2012IRONMAN CanadaIRONMAN · F40-44DNS99.999ª / 161 cat.99.999ª / 2.422 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F40-44DNF99.999ª / 58 cat.99.999ª / 827 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F40-446:27:2135ª / 91 cat.797ª / 1.438 geral
nov 2010Maratona de Nova YorkMaratona · F35-393:22:08—3.345ª / 44.976 geral
2014Maratona de ChicagoMaratona · F40-443:40:41—6.951ª / 40.606 geral