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Kirron Duncan

Austrália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

9º de 238 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013

Provas11em 2 países
Melhor 70.34:28:32Sunshine Coast 2013
Melhor IRONMAN9:21:56Melbourne 2014

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:21 · 1:39/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:25:22 · 37,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:28:03 · 4:10/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições3:46 · −1:54 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sunshine Coast 134:28:329º de 238 na M35-39
Geelong 145:04:5711º de 107 na M35-39
Port Macquarie 155:04:5151º de 115 na M35-39
Western Sydney 154:36:2621º de 163 na M35-39
Western Sydney 175:11:5341º de 112 na M35-39
Western Australia 194:35:488º de 91 na M40-44

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Melbourne 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:36 · 1:33/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike4:59:55 · 36,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:18:16 · 4:42/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições5:09 · −5:19 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 1210:00:5611º de 97 na M30-34
Melbourne 149:21:5622º de 312 na M35-39
Cairns 149:27:217º de 168 na M35-39
Cairns 189:46:3413º de 148 na M40-44
World Championship 189:58:28120º de 266 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 · Para o pódio da M35-39

4:13:09−15:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:32 (9º). A maior diferença está em bike (−7:55) e natação (−5:17).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Cairns 2012IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Geelong 2014IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Melbourne 2014IRONMANtop 8%
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Cairns 2018IRONMANtop 9%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2019IRONMAN 70.3top 9%

De top 12% para top 9% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 15 · 26:061:22/100m
  • BikeWestern Australia 19 · 2:23:5437,5 km/hPR
  • CorridaSunshine Coast 13 · 1:28:034:10/km
  • TransiçõesPort Macquarie 152:25

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMelbourne 14 · 58:361:33/100m
  • BikeMelbourne 14 · 4:59:5536,0 km/h
  • CorridaCairns 14 · 3:15:084:37/km
  • TransiçõesCairns 183:26

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013

você 4:28:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:10:49 a 4:25:147
4:25:14 a 4:39:39 (você)15
4:39:39 a 4:54:0442
4:54:04 a 5:08:2935
5:08:29 a 5:22:5435
5:22:54 a 5:37:1933
5:37:19 a 5:51:4531
5:51:45 a 6:06:1014
6:06:10 a 6:20:3515
6:20:35 a 6:35:002
6:35:00 a 6:49:251
6:49:25 a 7:03:504
7:03:50 a 7:18:153
7:18:15 a 7:32:401

238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 12%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201523 °C5:04:51
IRONMAN 70.3 Western Australia 201931 °C4:35:48
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201731 °C5:11:53

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália10 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2022IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44DNS99.999º / 91 cat.99.999º / 822 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-444:35:488º / 91 cat.45º / 791 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-449:58:28120º / 266 cat.708º / 2.306 geral
jun 2018IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-449:46:3413º / 148 cat.73º / 953 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-395:11:5341º / 112 cat.258º / 799 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-394:36:2621º / 163 cat.109º / 1.045 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-395:04:5151º / 115 cat.224º / 784 geral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-399:27:217º / 168 cat.36º / 1.194 geral
mar 2014IRONMAN MelbourneIRONMAN · M35-399:21:5622º / 312 cat.105º / 1.867 geral
fev 2014IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-395:04:5711º / 107 cat.80º / 723 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:28:329º / 238 cat.57º / 1.367 geral
jun 2012IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-3410:00:5611º / 97 cat.57º / 753 geral