IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 · Para o pódio da M35-39
4:21:15−3:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:32 (6º). A maior diferença está em corrida (−7:26) e natação (−2:32).
Provas8em 7 países
Melhor 70.34:24:32Westfriesland 2025
Melhor IRONMAN12:59:36Austria 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Westfriesland 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:18 · 1:45/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:15:45 · 39,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:30:24 · 4:17/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições5:06 · −4:23 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sardegna 21 | 5:29:20 | 74º de 170 na M30-34 |
| Mallorca 23 | 4:57:15 | 35º de 346 na M30-34 |
| World Championship 23 | 4:40:38 | 262º de 451 na M30-34 |
| Luxembourg 24 | 4:53:01 | 43º de 306 na M30-34 |
| Westfriesland 25 | 4:24:32 | 6º de 154 na M35-39 |
| World Championship 25 | 5:42:33 | 437º de 493 na M35-39 |
| Kraichgau 26 | 4:42:13 | 33º de 258 na M35-39 |
Clima no dia
Westfriesland 2025 (07–15h): 20,2 a 24,6 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 66% · vento até 24 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Austria 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:42 · 2:03/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike5:59:35 · 30,0 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida5:21:21 · 7:37/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Transições20:58 · +7:36 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Clima no dia
Austria 2022 (07–22h): 17,1 a 29,0 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 44% para top 13% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 26 · 33:021:44/100mPR
- BikeWestfriesland 25 · 2:15:4539,8 km/h
- CorridaMallorca 23 · 1:26:004:05/km
- TransiçõesWestfriesland 255:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025
você 4:24:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:10 a 4:22:10 | 4 |
| 4:22:10 a 4:36:10 (você) | 6 |
| 4:36:10 a 4:50:10 | 11 |
| 4:50:10 a 5:04:09 | 15 |
| 5:04:09 a 5:18:09 | 28 |
| 5:18:09 a 5:32:09 | 28 |
| 5:32:09 a 5:46:09 | 22 |
| 5:46:09 a 6:00:09 | 10 |
| 6:00:09 a 6:14:09 | 9 |
| 6:14:09 a 6:28:09 | 5 |
| 6:28:09 a 6:42:08 | 6 |
| 6:42:08 a 6:56:08 | 2 |
| 6:56:08 a 7:10:08 | 5 |
| 7:10:08 a 7:24:08 | 3 |
154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 4:57:15 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:40:38 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:42:33 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | 21 °C | 5:29:20 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 4:24:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
7 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 4:42:13 | 33º / 258 cat. | 217º / 2.222 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:42:33 | 437º / 493 cat. | 2.496º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 4:24:32 | 6º / 154 cat. | 80º / 1.618 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:53:01 | 43º / 306 cat. | 224º / 2.256 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:40:38 | 262º / 451 cat. | 1.214º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 4:57:15 | 35º / 346 cat. | 166º / 2.512 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 12:59:36 | 159º / 198 cat. | 1.221º / 2.169 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M30-34 | 5:29:20 | 74º / 170 cat. | 387º / 1.228 geral |