Kira Flanagan · RankMyRace

Provas12em 3 países

Melhor 70.34:29:06Mandurah 2013

Melhor IRONMAN9:20:42Western Australia 2013

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Mandurah 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação24:23 · 1:17/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Bike2:32:52 · 35,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida1:27:56 · 4:10/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições3:55 · −2:33 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Canberra 11	5:32:45	18ª de 13 na F18-24
Busselton 12	4:48:58	18ª de 61 na F25-29
June IRONMAN 70.3 Mandurah 12	4:32:02	15ª de 27 na F25-29
Busselton 13	4:33:34	1ª de 74 na F25-29
Port Macquarie 13	4:47:13	1ª de 20 na F25-29
Mandurah 13	4:29:06	1ª de 33 na F25-29
Busselton 14	4:29:25	2ª de 69 na F25-29
Cairns 14	4:34:05	1ª de 61 na F25-29

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Western Australia 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação55:10 · 1:27/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike5:10:11 · 34,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida3:10:22 · 4:31/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições4:59 · −4:39 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cairns 12	11:04:08	23ª de 15 na F25-29
New Zealand 13	9:55:41	1ª de 32 na F25-29
Western Australia 13	9:20:42	1ª de 25 na F25-29
World Championship 14	10:33:44	8ª de 54 na F25-29

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Canberra 2011	IRONMAN 70.3	top 100%
IRONMAN 70.3 Busselton 2012	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN Cairns 2012	IRONMAN	top 100%
June IRONMAN 70.3 Mandurah 2012	IRONMAN 70.3	top 56%
IRONMAN New Zealand 2013	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Busselton 2013	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2013	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Western Australia 2013	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Busselton 2014	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Cairns 2014	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 15%

De top 100% para top 15% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 44 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoJune IRONMAN 70.3 Mandurah 12 · 23:571:16/100m
BikeJune IRONMAN 70.3 Mandurah 12 · 2:29:5236,0 km/h
CorridaCairns 14 · 1:25:284:03/kmPR
TransiçõesJune IRONMAN 70.3 Mandurah 122:50

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoNew Zealand 13 · 54:311:26/100m
BikeWestern Australia 13 · 5:10:1134,8 km/h
CorridaWestern Australia 13 · 3:10:224:31/km
TransiçõesWestern Australia 134:59

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Busselton 2013

você 4:33:34

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:33:18 a 4:50:57 (você)	7
4:50:57 a 5:08:35	3
5:08:35 a 5:26:14	16
5:26:14 a 5:43:53	14
5:43:53 a 6:01:32	16
6:01:32 a 6:19:10	7
6:19:10 a 6:36:49	6
6:36:49 a 6:54:28	3
6:54:28 a 7:12:06	0
7:12:06 a 7:29:45	0
7:29:45 a 7:47:24	1
7:47:24 a 8:05:03	0
8:05:03 a 8:22:41	0
8:22:41 a 8:40:20	1

74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Busselton 2013 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Busselton 2013	18 °C	4:33:34
IRONMAN 70.3 Busselton 2014	20 °C	4:29:25
IRONMAN 70.3 Busselton 2012	21 °C	4:48:58
IRONMAN 70.3 Canberra 2011	23 °C	5:32:45

No calor você perde cerca de 3,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália10 provas
Nova Zelândia1 prova
Estados Unidos1 prova

3 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-29	10:33:44	8ª / 54 cat.	714ª / 1.985 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F25-29	4:34:05	1ª / 61 cat.	41ª / 1.050 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F25-29	4:29:25	2ª / 69 cat.	85ª / 1.477 geral
fev 2014	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F25-29	DNS	99.999ª / 31 cat.	99.999ª / 723 geral
dez 2013	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F25-29	9:20:42	1ª / 25 cat.	53ª / 1.330 geral
nov 2013	IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · F25-29	4:29:06	1ª / 33 cat.	58ª / 956 geral
out 2013	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F25-29	4:47:13	1ª / 20 cat.	82ª / 980 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F25-29	4:33:34	1ª / 74 cat.	114ª / 1.507 geral
mar 2013	IRONMAN New ZealandIRONMAN · F25-29	9:55:41	1ª / 32 cat.	49ª / 1.221 geral
out 2012	June IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · F25-29	4:32:02	15ª / 27 cat.	82ª / 701 geral
jun 2012	IRONMAN CairnsIRONMAN · F25-29	11:04:08	23ª / 15 cat.	198ª / 753 geral
mai 2012	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F25-29	4:48:58	18ª / 61 cat.	130ª / 1.346 geral
dez 2011	IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · F18-24	5:32:45	18ª / 13 cat.	440ª / 985 geral