Kino Valverde · RankMyRace

Provas18em 4 países

Melhor 70.34:32:44Durban 2016

Melhor IRONMAN9:24:24South Africa 2016

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Durban 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 339 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:23:22 · 37,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida2:07:06 · 6:01/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
South Africa 14	5:06:02	14º de 300 na M35-39
South Africa 15	5:11:10	5º de 213 na M35-39
Durban 15	4:53:48	19º de 295 na M35-39
South Africa 16	5:06:37	8º de 274 na M40-44
Durban 16	4:32:44	46º de 339 na M40-44
South Africa 17	5:01:14	5º de 269 na M40-44
Durban 17	4:36:25	5º de 277 na M40-44
Durban 18	5:27:59	54º de 303 na M40-44
Durban 19	4:45:02	9º de 300 na M40-44

Clima no dia

Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em South Africa 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:04:01 · 1:41/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike4:53:25 · 36,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:21:33 · 4:47/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições5:25 · −8:59 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
South Africa 13	10:30:18	20º de 233 na M35-39
South Africa 14	10:28:32	8º de 296 na M35-39
Lanzarote 15	10:44:56	23º de 266 na M35-39
Malaysia Langkawi 15	11:05:36	11º de 117 na M35-39
South Africa 16	9:24:24	3º de 305 na M40-44
World Championship 16	9:38:12	31º de 246 na M40-44
South Africa 17	9:32:35	8º de 318 na M40-44

Clima no dia

South Africa 2016 (07–22h): 18,4 a 27,2 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 72% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN South Africa 2013	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 South Africa 2014	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN South Africa 2014	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 South Africa 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Lanzarote 2015	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 Durban 2015	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Malaysia Langkawi 2015	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 South Africa 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN South Africa 2016	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 Durban 2016	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN South Africa 2017	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Durban 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Durban 2018	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Durban 2019	IRONMAN 70.3	top 3%

De top 9% para top 3% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSouth Africa 15 · 30:431:37/100m
BikeDurban 16 · 2:23:2237,7 km/h
CorridaSouth Africa 17 · 1:30:164:17/km
TransiçõesSouth Africa 176:17

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSouth Africa 16 · 1:04:011:41/100m
BikeSouth Africa 16 · 4:53:2536,8 km/h
CorridaSouth Africa 16 · 3:21:334:47/km
TransiçõesSouth Africa 175:18PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN South Africa 2016

você 9:24:24

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:05:58 a 9:37:13 (você)	6
9:37:13 a 10:08:28	18
10:08:28 a 10:39:44	17
10:39:44 a 11:10:59	18
11:10:59 a 11:42:14	47
11:42:14 a 12:13:29	32
12:13:29 a 12:44:45	33
12:44:45 a 13:16:00	32
13:16:00 a 13:47:15	26
13:47:15 a 14:18:30	21
14:18:30 a 14:49:45	22
14:49:45 a 15:21:01	15
15:21:01 a 15:52:16	11
15:52:16 a 16:23:31	7

305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:28:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN South Africa 2016 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Durban 2017	21 °C	4:36:25
IRONMAN 70.3 Durban 2018	23 °C	5:27:59
IRONMAN 70.3 Durban 2019	23 °C	4:45:02
IRONMAN 70.3 Durban 2016	27 °C	4:32:44

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	9:38:12
IRONMAN South Africa 2013	22 °C	10:30:18
IRONMAN South Africa 2017	26 °C	9:32:35
IRONMAN South Africa 2016	27 °C	9:24:24

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

África do Sul15 provas
Espanha1 prova
Malásia1 prova
Estados Unidos1 prova

4 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44	4:45:02	9º / 300 cat.	53º / 2.549 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44	5:27:59	54º / 303 cat.	329º / 2.488 geral
abr 2018	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44	DNS	99.999º / 258 cat.	99.999º / 1.712 geral
jan 2018	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44	DNF	99.999º / 235 cat.	99.999º / 1.930 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44	4:36:25	5º / 277 cat.	22º / 2.127 geral
abr 2017	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44	9:32:35	8º / 318 cat.	71º / 1.760 geral
jan 2017	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44	5:01:14	5º / 269 cat.	54º / 1.974 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	9:38:12	31º / 246 cat.	233º / 2.207 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44	4:32:44	46º / 339 cat.	260º / 2.337 geral
abr 2016	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44	9:24:24	3º / 305 cat.	32º / 1.565 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44	5:06:37	8º / 274 cat.	67º / 1.984 geral
nov 2015	IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M35-39	11:05:36	11º / 117 cat.	87º / 616 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39	4:53:48	19º / 295 cat.	130º / 2.211 geral
mai 2015	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39	10:44:56	23º / 266 cat.	89º / 1.462 geral
mar 2015	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39	DNF	99.999º / 237 cat.	99.999º / 1.588 geral
jan 2015	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39	5:11:10	5º / 213 cat.	59º / 1.879 geral
abr 2014	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39	10:28:32	8º / 296 cat.	57º / 1.874 geral
jan 2014	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39	5:06:02	14º / 300 cat.	92º / 2.208 geral
abr 2013	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39	10:30:18	20º / 233 cat.	136º / 1.541 geral