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King Hei Ko

Hong Kong, RAE da China · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 164 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Hengqin 2026

Provas8em 6 países
Melhor 70.34:32:29Hengqin 2026
Melhor IRONMAN13:00:01New Zealand 2024

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Hengqin 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:44 · 1:37/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:25:57 · 37,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:30:19 · 4:17/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições5:29 · −6:07 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Davao - Age Groups 234:54:1029º de 115 na M35-39
Phu Quoc 234:57:097º de 106 na M35-39
Kenting 244:41:125º de 125 na M35-39
Shanghai Chongming 254:33:2410º de 181 na M35-39
World Championship 255:23:12366º de 493 na M35-39
Hengqin 264:32:292º de 164 na M35-39
Shanghai Chongming 264:34:176º de 128 na M35-39

Clima no dia

Hengqin 2026 (07–15h): 17,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em New Zealand 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:37 · 1:45/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike6:38:33 · 27,1 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Corrida5:01:59 · 7:09/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Transições12:52 · +2s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Clima no dia

New Zealand 2024 (07–22h): 12,5 a 18,5 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 71% · vento até 26 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN New Zealand 2024IRONMANtop 71%
IRONMAN 70.3 Kenting 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026IRONMAN 70.3top 5%

De top 26% para top 5% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKenting 24 · 15:040:48/100m
  • BikeHengqin 26 · 2:25:5737,0 km/h
  • CorridaShanghai Chongming 25 · 1:30:074:16/km
  • TransiçõesShanghai Chongming 263:28PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Hengqin 2026

você 4:32:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:03:06 a 4:22:061
4:22:06 a 4:41:07 (você)5
4:41:07 a 5:00:0712
5:00:07 a 5:19:0819
5:19:08 a 5:38:0822
5:38:08 a 5:57:0922
5:57:09 a 6:16:099
6:16:09 a 6:35:0923
6:35:09 a 6:54:1011
6:54:10 a 7:13:1017
7:13:10 a 7:32:117
7:32:11 a 7:51:1110
7:51:11 a 8:10:121
8:10:12 a 8:29:125

164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 6%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:23:12
IRONMAN 70.3 Hengqin 202622 °C4:32:29
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 202525 °C4:33:24
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 202628 °C4:34:17
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 202329 °C4:57:09
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 202331 °C4:54:10

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China3 provas
  • Espanha1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Taiwan1 prova
  • Vietnã1 prova

6 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M35-394:34:176º / 128 cat.41º / 780 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M35-394:32:292º / 164 cat.12º / 1.013 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:23:12366º / 493 cat.2.005º / 3.334 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M35-394:33:2410º / 181 cat.44º / 1.058 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M35-394:41:125º / 125 cat.22º / 988 geral
mar 2024IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-3913:00:0151º / 72 cat.400º / 774 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-394:57:097º / 106 cat.25º / 631 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M35-394:54:1029º / 115 cat.133º / 722 geral