IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 · Para o pódio da F30-34
5:17:17−5s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:22 (4ª). A maior diferença está em bike (−9:14) e transições (−1:10).
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:55:57Gulf Coast 2017
Melhor IRONMAN11:42:07Florida 2018
Melhor maratona3:58:13Londres 2026 · 5:39/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gulf Coast 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:50:59 · 31,6 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida2:02:47 · 5:49/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muncie 16 | 5:48:45 | 20ª de 54 na F25-29 |
| Gulf Coast 17 | 4:55:57 | 14ª de 35 na F25-29 |
| Gulf Coast 18 | 5:17:22 | 4ª de 39 na F30-34 |
| Waco 23 | 5:52:03 | 11ª de 55 na F35-39 |
| North Carolina 25 | 5:14:53 | 13ª de 87 na F35-39 |
| Augusta 26 | 5:15:18 | 9ª de 86 na F35-39 |
Clima no dia
Gulf Coast 2017 (07–15h): 23,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 76% · vento até 33 km/h · 1,8 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Florida 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:53 · 1:50/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:59:48 · 30,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:20:12 · 6:10/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições12:14 · −6:12 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 16 | 11:51:00 | 17ª de 65 na F25-29 |
| Santa Rosa 17 | 11:51:21 | 10ª de 43 na F25-29 |
| Florida 18 | 11:42:07 | 6ª de 52 na F30-34 |
Clima no dia
Florida 2018 (07–22h): 13,4 a 21,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 77% · vento até 21 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20263:58:135:39/km2ª metade 39:07 mais lenta (1:39:33 + 2:18:40)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muncie 2016 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Louisville 2016 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Florida 2018 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 38% para top 11% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 26 · 26:471:25/100mPR
- BikeGulf Coast 18 · 2:40:4333,6 km/h
- CorridaNorth Carolina 25 · 1:36:514:35/km
- TransiçõesGulf Coast 185:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 16 · 1:06:031:44/100m
- BikeFlorida 18 · 5:59:4830,0 km/hPR
- CorridaLouisville 16 · 4:09:265:55/km
- TransiçõesSanta Rosa 1712:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018
você 5:17:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:02:24 a 5:15:58 | 2 |
| 5:15:58 a 5:29:32 (você) | 7 |
| 5:29:32 a 5:43:06 | 4 |
| 5:43:06 a 5:56:39 | 2 |
| 5:56:39 a 6:10:13 | 1 |
| 6:10:13 a 6:23:47 | 2 |
| 6:23:47 a 6:37:21 | 6 |
| 6:37:21 a 6:50:55 | 0 |
| 6:50:55 a 7:04:29 | 2 |
| 7:04:29 a 7:18:03 | 3 |
| 7:18:03 a 7:31:36 | 4 |
| 7:31:36 a 7:45:10 | 1 |
| 7:45:10 a 7:58:44 | 2 |
| 7:58:44 a 8:12:18 | 3 |
39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | 16 °C | 5:15:18 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 5:14:53 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 5:52:03 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2016 | 25 °C | 5:48:45 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017 | 26 °C | 4:55:57 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 | 30 °C | 5:17:22 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2018 | 21 °C | 11:42:07 |
| IRONMAN Louisville 2016 | 22 °C | 11:51:00 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 11:51:21 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Reino Unido1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F35-39 | 5:15:18 | 9ª / 86 cat. | 406ª / 2.424 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F35-39 | 5:14:53 | 13ª / 87 cat. | 493ª / 2.528 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F35-39 | 5:52:03 | 11ª / 55 cat. | 408ª / 1.440 geral |
| nov 2018 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F30-34 | 11:42:07 | 6ª / 52 cat. | 215ª / 1.654 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F30-34 | 5:17:22 | 4ª / 39 cat. | 184ª / 1.170 geral |
| out 2017 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F25-29 | DNF | 99.999ª / 32 cat. | 99.999ª / 1.019 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F25-29 | 11:51:21 | 10ª / 43 cat. | 350ª / 1.712 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F25-29 | 4:55:57 | 14ª / 35 cat. | 459ª / 1.242 geral |
| out 2016 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F25-29 | 11:51:00 | 17ª / 65 cat. | 613ª / 2.427 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F25-29 | 5:48:45 | 20ª / 54 cat. | 687ª / 1.784 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:58:13 | 3.368ª / 14.773 cat. | 19.502ª / 59.863 geral |