IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025 · Para o pódio da M55-59
5:36:00−40:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:16:17 (6º). A maior diferença está em bike (−31:10) e corrida (−7:41).
Provas11em 6 países
Melhor 70.35:38:51Da Nang 2026
Melhor IRONMAN14:14:14Taiwan 2025
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Da Nang 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:46 · 1:59/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:47:22 · 32,3 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida2:05:42 · 5:57/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições8:00 · −4:24 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 16 | 7:01:05 | 90º de 93 na M45-49 |
| Philippines 17 | 7:45:54 | 141º de 208 na M45-49 |
| Vietnam 18 | 7:49:57 | 101º de 110 na M45-49 |
| Philippines 18 | 7:46:49 | 149º de 169 na M45-49 |
| Desaru Coast 25 | 6:16:17 | 6º de 25 na M55-59 |
| Phu Quoc 25 | 5:50:25 | 9º de 36 na M55-59 |
| Da Nang 26 | 5:38:51 | 18º de 54 na M55-59 |
| Dali 26 | 6:00:12 | 11º de 37 na M55-59 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Taiwan 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:38 · 1:01/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike7:31:26 · 23,9 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida5:46:34 · 8:13/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições17:37 · −1:13 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Clima no dia
Taiwan 2025 (07–22h): 16,4 a 20,3 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 49% · vento até 31 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN Taiwan 2025 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 97% para top 30% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 26 · 37:461:59/100m
- BikeDa Nang 26 · 2:47:2232,3 km/h
- CorridaPhu Quoc 25 · 1:54:545:27/km
- TransiçõesDesaru Coast 256:08
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025
você 6:16:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:01:35 a 5:16:48 | 1 |
| 5:16:48 a 5:32:00 | 1 |
| 5:32:00 a 5:47:13 | 2 |
| 5:47:13 a 6:02:25 | 0 |
| 6:02:25 a 6:17:38 (você) | 2 |
| 6:17:38 a 6:32:50 | 0 |
| 6:32:50 a 6:48:03 | 2 |
| 6:48:03 a 7:03:15 | 4 |
| 7:03:15 a 7:18:28 | 1 |
| 7:18:28 a 7:33:40 | 4 |
| 7:33:40 a 7:48:53 | 4 |
| 7:48:53 a 8:04:05 | 3 |
| 8:04:05 a 8:19:18 | 0 |
| 8:19:18 a 8:34:30 | 1 |
25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:06:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016 | 23 °C | 7:01:05 |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | 23 °C | 6:00:12 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 7:46:49 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | 28 °C | 7:45:54 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | 30 °C | 5:50:25 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Vietnã4 provas
Austrália2 provas
Filipinas2 provas
China1 prova
Malásia1 prova
Taiwan1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M55-59 | 6:00:12 | 11º / 37 cat. | 345º / 783 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M55-59 | 5:38:51 | 18º / 54 cat. | 256º / 1.177 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M55-59 | 5:50:25 | 9º / 36 cat. | 207º / 726 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M55-59 | 6:16:17 | 6º / 25 cat. | 143º / 390 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M55-59 | 14:14:14 | 36º / 50 cat. | 435º / 626 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 103 cat. | 99.999º / 1.195 geral |
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 106 cat. | 99.999º / 1.075 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 69 cat. | 99.999º / 733 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 96 cat. | 99.999º / 1.326 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 7:46:49 | 149º / 169 cat. | 1.195º / 1.358 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 7:49:57 | 101º / 110 cat. | 824º / 908 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 7:45:54 | 141º / 208 cat. | 1.322º / 1.622 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49 | 7:01:05 | 90º / 93 cat. | 841º / 801 geral |