IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 · natação até a mediana (−54s)
Hoje 73º, passaria a 68º+5 posições
5:04:29 → 5:03:35 na M40-44 (410 atletas).
Provas10em 3 países
Melhor 70.34:45:28Elsinore 2019
Melhor IRONMAN10:19:00Copenhagen 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:43 · 1:56/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:27:18 · 36,7 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:34:00 · 4:27/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições7:28 · −3:35 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 16 | 5:06:05 | 50º de 202 na M40-44 |
| Mallorca 18 | 5:21:39 | 148º de 423 na M40-44 |
| Mallorca 19 | 5:04:29 | 73º de 410 na M40-44 |
| Elsinore 19 | 4:45:28 | 57º de 255 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Copenhagen 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:48 · 2:03/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike5:14:54 · 34,3 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida3:38:23 · 5:10/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:55 · −3:55 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 16 | 11:24:51 | 204º de 412 na M40-44 |
| Copenhagen 17 | 10:52:49 | 143º de 419 na M40-44 |
| Copenhagen 21 | 10:19:00 | 38º de 175 na M45-49 |
| Frankfurt 22 | 11:28:05 | 146º de 326 na M45-49 |
| Copenhagen 23 | 10:30:48 | 52º de 228 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2021 (07–22h): 13,0 a 18,8 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 69% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 · Para o pódio da M40-44
4:20:57−43:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:29 (73º). A maior diferença está em bike (−21:24) e corrida (−10:20).
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:04:29, você seria 51º de 406 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 23% |
De top 25% para top 23% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 19 · 34:571:50/100m
- BikeElsinore 19 · 2:27:1836,7 km/hPR
- CorridaElsinore 19 · 1:34:004:27/kmPR
- TransiçõesElsinore 197:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 21 · 1:17:482:03/100m
- BikeCopenhagen 23 · 5:12:5434,5 km/hPR
- CorridaCopenhagen 23 · 3:28:384:57/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 217:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2019
você 5:04:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:59 a 4:29:11 | 5 |
| 4:29:11 a 4:44:23 | 15 |
| 4:44:23 a 4:59:35 | 35 |
| 4:59:35 a 5:14:46 (você) | 56 |
| 5:14:46 a 5:29:58 | 62 |
| 5:29:58 a 5:45:10 | 56 |
| 5:45:10 a 6:00:22 | 43 |
| 6:00:22 a 6:15:34 | 40 |
| 6:15:34 a 6:30:46 | 32 |
| 6:30:46 a 6:45:58 | 25 |
| 6:45:58 a 7:01:09 | 16 |
| 7:01:09 a 7:16:21 | 12 |
| 7:16:21 a 7:31:33 | 6 |
| 7:31:33 a 7:46:45 | 7 |
410 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 5:06:05 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:45:28 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 5:21:39 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 10:52:49 |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 10:19:00 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 11:24:51 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 10:30:48 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 11:28:05 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca6 provas
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 215 cat. | 99.999º / 2.023 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:30:48 | 52º / 228 cat. | 439º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 334 cat. | 99.999º / 2.025 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 11:28:05 | 146º / 326 cat. | 999º / 2.242 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:19:00 | 38º / 175 cat. | 292º / 1.346 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:45:28 | 57º / 255 cat. | 394º / 2.120 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:04:29 | 73º / 410 cat. | 367º / 2.832 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:21:39 | 148º / 423 cat. | 754º / 2.771 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:52:49 | 143º / 419 cat. | 708º / 2.454 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:24:51 | 204º / 412 cat. | 1.033º / 2.260 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M40-44 | 5:06:05 | 50º / 202 cat. | 291º / 1.284 geral |