IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · Para o pódio da F60-64
5:46:31−1:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:48:01 (4ª). A maior diferença está em corrida (−4:11) e transições (−3:40).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:48:01North Carolina 2023
Melhor maratona5:22:58Chicago 2024 · 7:39/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em North Carolina 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:47 · 1:56/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:50:38 · 31,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida2:04:55 · 5:55/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições15:41 · −55s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muncie 21 | 6:01:12 | 1ª de 8 na F60-64 |
| Boulder 22 | 5:55:41 | 4ª de 18 na F60-64 |
| World Championship 22 | 6:22:11 | 20ª de 78 na F60-64 |
| North Carolina 23 | 5:48:01 | 4ª de 35 na F60-64 |
| Chattanooga 24 | 6:30:03 | 20ª de 48 na F60-64 |
| Michigan 24 | 6:12:25 | 5ª de 23 na F60-64 |
| Omaha 26 | 6:54:49 | 3ª de 10 na F65-69 |
Clima no dia
North Carolina 2023 (07–15h): 11,0 a 20,6 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20245:22:587:39/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muncie 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Omaha 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 13% para top 30% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 23 · 36:471:56/100m
- BikeMichigan 24 · 2:46:1932,5 km/h
- CorridaNorth Carolina 23 · 2:04:555:55/km
- TransiçõesBoulder 2210:49
Onde você está na F60-64 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2023
você 5:48:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:19:09 a 5:32:06 | 1 |
| 5:32:06 a 5:45:04 | 1 |
| 5:45:04 a 5:58:01 (você) | 4 |
| 5:58:01 a 6:10:59 | 1 |
| 6:10:59 a 6:23:56 | 3 |
| 6:23:56 a 6:36:54 | 2 |
| 6:36:54 a 6:49:51 | 2 |
| 6:49:51 a 7:02:48 | 4 |
| 7:02:48 a 7:15:46 | 4 |
| 7:15:46 a 7:28:43 | 2 |
| 7:28:43 a 7:41:41 | 1 |
| 7:41:41 a 7:54:38 | 1 |
| 7:54:38 a 8:07:36 | 3 |
| 8:07:36 a 8:20:33 | 6 |
35 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:01:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 6:22:11 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 5:48:01 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2021 | 23 °C | 6:01:12 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 6:30:03 |
| IRONMAN 70.3 Omaha 2026 | 28 °C | 6:54:49 |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2024 | 30 °C | 6:12:25 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | 31 °C | 5:55:41 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Omaha70.3 · F65-69 | 6:54:49 | 3ª / 10 cat. | 774ª / 1.234 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F60-64 | 6:12:25 | 5ª / 23 cat. | 945ª / 1.576 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F60-64 | 6:30:03 | 20ª / 48 cat. | 1.993ª / 3.193 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F60-64 | 5:48:01 | 4ª / 35 cat. | 876ª / 2.280 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F60-64 | 6:22:11 | 20ª / 78 cat. | 1.371ª / 1.825 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F60-64 | 5:55:41 | 4ª / 18 cat. | 675ª / 1.889 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F60-64 | 6:01:12 | 1ª / 8 cat. | 293ª / 720 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · F60-64 | 5:22:58 | — | 43.882ª / 52.000 geral |