IRONMAN 70.3 Durban 2024 · Para o pódio da F35-39
5:13:36−40:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:54:26 (5ª). A maior diferença está em bike (−21:44) e transições (−11:14).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:54:26Durban 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:35 · 2:18/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:58:56 · 30,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:53:46 · 5:24/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições18:08 · +4:16 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mossel Bay 22 | 6:34:33 | 32ª de 82 na F35-39 |
| Mossel Bay 23 | 6:21:05 | 29ª de 66 na F35-39 |
| Durban 24 | 5:54:26 | 5ª de 28 na F35-39 |
Clima no dia
Durban 2024 (07–15h): 17,2 a 23,1 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 40% para top 18% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMossel Bay 22 · 37:532:00/100m
- BikeDurban 24 · 2:58:5630,2 km/hPR
- CorridaDurban 24 · 1:53:465:24/kmPR
- TransiçõesMossel Bay 2313:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2024
você 5:54:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:56:14 a 5:08:39 | 1 |
| 5:08:39 a 5:21:04 | 2 |
| 5:21:04 a 5:33:29 | 0 |
| 5:33:29 a 5:45:54 | 1 |
| 5:45:54 a 5:58:19 (você) | 2 |
| 5:58:19 a 6:10:44 | 3 |
| 6:10:44 a 6:23:09 | 4 |
| 6:23:09 a 6:35:34 | 0 |
| 6:35:34 a 6:47:59 | 5 |
| 6:47:59 a 7:00:24 | 4 |
| 7:00:24 a 7:12:49 | 1 |
| 7:12:49 a 7:25:14 | 3 |
| 7:25:14 a 7:37:39 | 0 |
| 7:37:39 a 7:50:04 | 2 |
28 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 6:34:33 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | 23 °C | 5:54:26 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 6:21:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 55 cat. | 99.999ª / 1.737 geral |
| mar 2025 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F40-44 | DNF | 99.999ª / 21 cat. | 99.999ª / 691 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F35-39 | 5:54:26 | 5ª / 28 cat. | 273ª / 870 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F35-39 | 6:21:05 | 29ª / 66 cat. | 719ª / 1.767 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F35-39 | 6:34:33 | 32ª / 82 cat. | 669ª / 1.657 geral |