IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 · Para o pódio da M30-34
3:58:52−42:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:43 (30º). A maior diferença está em corrida (−21:54) e bike (−16:37).
Provas2em 2 países
Melhor 70.34:35:42Duisburg 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Duisburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:05 · 1:35/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:20:15 · 38,5 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:39:02 · 4:42/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições6:21 · −3:26 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Knokke-Heist 25 | 4:41:43 | 30º de 283 na M30-34 |
| Duisburg 26 | 4:35:42 | 37º de 293 na M30-34 |
Clima no dia
Duisburg 2026 (07–15h): 16,9 a 25,2 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 11% para top 13% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 25 · 29:141:32/100m
- BikeDuisburg 26 · 2:20:1538,5 km/hPR
- CorridaKnokke-Heist 25 · 1:38:234:40/km
- TransiçõesDuisburg 266:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025
você 4:41:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:53:17 a 4:09:44 | 4 |
| 4:09:44 a 4:26:10 | 9 |
| 4:26:10 a 4:42:37 (você) | 17 |
| 4:42:37 a 4:59:04 | 37 |
| 4:59:04 a 5:15:31 | 42 |
| 5:15:31 a 5:31:57 | 41 |
| 5:31:57 a 5:48:24 | 37 |
| 5:48:24 a 6:04:51 | 31 |
| 6:04:51 a 6:21:17 | 21 |
| 6:21:17 a 6:37:44 | 17 |
| 6:37:44 a 6:54:11 | 14 |
| 6:54:11 a 7:10:38 | 6 |
| 7:10:38 a 7:27:04 | 5 |
| 7:27:04 a 7:43:31 | 2 |
283 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Bélgica1 prova
Alemanha1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:35:42 | 37º / 293 cat. | 148º / 1.990 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M30-34 | 4:41:43 | 30º / 283 cat. | 177º / 1.853 geral |