IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Para o pódio da M35-39
4:56:17−1:14:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:10:38 (43º). A maior diferença está em corrida (−40:35) e bike (−25:31).
Provas10em 4 países
Melhor 70.35:57:21Philippines 2018
Melhor IRONMAN14:35:56Malaysia 2016
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Philippines 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 251 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:43 · 2:34/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:57:02 · 30,5 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida2:01:47 · 5:46/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições9:49 · −55s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Putrajaya 14 | 7:33:10 | 153º de 194 na M30-34 |
| Putrajaya 15 | 8:08:39 | 136º de 153 na M35-39 |
| Putrajaya 16 | 7:10:48 | 101º de 141 na M35-39 |
| Philippines 18 | 5:57:21 | 77º de 251 na M35-39 |
| Vietnam 19 | 6:13:56 | 108º de 255 na M35-39 |
| Langkawi 19 | 6:10:38 | 43º de 143 na M35-39 |
| Desaru Coast 22 | 6:33:23 | 85º de 164 na M40-44 |
| Lombok 22 | 6:25:13 | 23º de 51 na M40-44 |
Clima no dia
Philippines 2018 (07–15h): 23,1 a 27,2 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 79% · vento até 20 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:36:58 · 2:33/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike7:07:25 · 25,3 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida5:36:06 · 7:58/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições15:27 · +2:28 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2016 (07–22h): 24,9 a 28,7 °C · sensação de até 35,7 °C · umidade 88% · vento até 9 km/h · 12,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 6:10:38, você seria 34º de 128 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN Malaysia 2016 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
De top 79% para top 46% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 19 · 43:492:18/100m
- BikeVietnam 19 · 2:56:5830,5 km/h
- CorridaPhilippines 18 · 2:01:475:46/km
- TransiçõesLombok 225:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2019
você 6:10:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:03 a 4:53:28 | 2 |
| 4:53:28 a 5:09:53 | 4 |
| 5:09:53 a 5:26:18 | 8 |
| 5:26:18 a 5:42:44 | 14 |
| 5:42:44 a 5:59:09 | 8 |
| 5:59:09 a 6:15:34 (você) | 9 |
| 6:15:34 a 6:31:59 | 13 |
| 6:31:59 a 6:48:24 | 15 |
| 6:48:24 a 7:04:49 | 16 |
| 7:04:49 a 7:21:14 | 5 |
| 7:21:14 a 7:37:40 | 12 |
| 7:37:40 a 7:54:05 | 12 |
| 7:54:05 a 8:10:30 | 15 |
| 8:10:30 a 8:26:55 | 10 |
143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 28% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 5:57:21 |
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | 30 °C | 6:25:13 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 6:10:38 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia7 provas
Indonésia1 prova
Filipinas1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · M40-44 | 6:25:13 | 23º / 51 cat. | 96º / 252 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 6:33:23 | 85º / 164 cat. | 362º / 763 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 6:10:38 | 43º / 143 cat. | 202º / 770 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 6:13:56 | 108º / 255 cat. | 564º / 1.326 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 5:57:21 | 77º / 251 cat. | 372º / 1.358 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 14:35:56 | 99º / 159 cat. | 531º / 825 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M35-39 | 7:10:48 | 101º / 141 cat. | 543º / 734 geral |
| nov 2015 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 117 cat. | 99.999º / 616 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M35-39 | 8:08:39 | 136º / 153 cat. | 704º / 738 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M30-34 | 7:33:10 | 153º / 194 cat. | 754º / 994 geral |