IRONMAN 70.3 Japan 2018 · natação até a mediana (−3:05)
Hoje 27º, passaria a 23º+4 posições
5:45:46 → 5:42:41 na M50-54 (206 atletas).
Provas8em 4 países
Melhor 70.35:09:59Shanghai 2019
Melhor IRONMAN11:34:08Western Australia 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Shanghai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:11 · 2:20/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike2:29:23 · 36,1 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:44:46 · 4:58/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições11:39 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Liuzhou 17 | 6:20:12 | 22º de 27 na M50-54 |
| Xiamen 17 | 5:38:39 | 26º de 62 na M50-54 |
| Japan 18 | 5:45:46 | 27º de 206 na M50-54 |
| Shanghai 18 | 5:23:45 | 21º de 69 na M50-54 |
| Cairns 19 | 6:08:52 | 45º de 68 na M50-54 |
| Shanghai 19 | 5:09:59 | 16º de 63 na M50-54 |
| Goseong 23 | 5:57:03 | 11º de 47 na M55-59 |
Clima no dia
Shanghai 2019 (07–15h): 15,4 a 22,4 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:46 · 2:12/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike5:42:30 · 31,5 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:12:36 · 5:59/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições15:16 · −1:50 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2022 (07–22h): 16,4 a 22,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 54% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2018 · Para o pódio da M50-54
5:08:20−37:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:46 (27º). A maior diferença está em corrida (−20:20) e natação (−11:09).
IRONMAN 70.3 Japan 2018 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:45:46, você seria 12º de 107 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Western Australia 2022 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 82% para top 24% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 17 · 37:251:58/100m
- BikeShanghai 19 · 2:29:2336,1 km/h
- CorridaShanghai 19 · 1:44:464:58/km
- TransiçõesGoseong 235:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Japan 2018
você 5:45:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:02:10 a 5:14:21 | 5 |
| 5:14:21 a 5:26:33 | 6 |
| 5:26:33 a 5:38:44 | 8 |
| 5:38:44 a 5:50:56 (você) | 15 |
| 5:50:56 a 6:03:07 | 23 |
| 6:03:07 a 6:15:19 | 24 |
| 6:15:19 a 6:27:30 | 23 |
| 6:27:30 a 6:39:41 | 20 |
| 6:39:41 a 6:51:53 | 20 |
| 6:51:53 a 7:04:04 | 17 |
| 7:04:04 a 7:16:16 | 11 |
| 7:16:16 a 7:28:27 | 17 |
| 7:28:27 a 7:40:39 | 8 |
| 7:40:39 a 7:52:50 | 9 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | 22 °C | 5:23:45 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 5:09:59 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017 | 22 °C | 6:20:12 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | 23 °C | 5:45:46 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | 25 °C | 5:38:39 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 6:08:52 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China4 provas
Austrália2 provas
Japão1 prova
Coreia do Sul1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M55-59 | 5:57:03 | 11º / 47 cat. | 152º / 726 geral |
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M55-59 | 11:34:08 | 14º / 54 cat. | 423º / 1.075 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M50-54 | 5:09:59 | 16º / 63 cat. | 228º / 901 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | 6:08:52 | 45º / 68 cat. | 446º / 860 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M50-54 | 5:23:45 | 21º / 69 cat. | 249º / 911 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M50-54 | 5:45:46 | 27º / 206 cat. | 305º / 1.380 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M50-54 | 5:38:39 | 26º / 62 cat. | 299º / 867 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M50-54 | 6:20:12 | 22º / 27 cat. | 495º / 483 geral |