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Khina ONG

Singapura · Feminino · F60-64 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 34%

1ª de 3 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Philippines 2015

Provas7em 6 países
Melhor 70.36:33:20Putrajaya 2014
Melhor IRONMAN14:11:09Mont-Tremblant 2013

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Putrajaya 2014

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Putrajaya 146:33:202ª de 3 na F50-54
Vietnam 156:56:142ª de 5 na F50-54
Philippines 156:37:581ª de 3 na F50-54
Desaru Coast 237:56:123ª de 4 na F55-59

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:28:31 · 2:20/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Bike7:00:44 · 25,7 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Corrida5:22:10 · 7:38/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Transições19:44 · +5:59 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1314:11:0955ª de 96 na F45-49
Japan South Hokkaido 2516:18:518ª de 8 na F60-64

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Mont-Tremblant 2013IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Philippines 2015IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN Japan South Hokkaido 2025IRONMANtop 100%

De top 58% para top 100% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVietnam 15 · 49:272:36/100m
  • BikePutrajaya 14 · 3:04:0229,3 km/h
  • CorridaPhilippines 15 · 2:21:206:42/km
  • TransiçõesPutrajaya 149:59

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 13 · 1:28:312:20/100m
  • BikeMont-Tremblant 13 · 7:00:4425,7 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 13 · 5:22:107:38/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 1319:44

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2015

você 6:56:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
6:05:49 a 6:15:561
6:15:56 a 6:26:030
6:26:03 a 6:36:100
6:36:10 a 6:46:170
6:46:17 a 6:56:24 (você)1
6:56:24 a 7:06:310
7:06:31 a 7:16:381
7:16:38 a 7:26:440
7:26:44 a 7:36:511
7:36:51 a 7:46:580
7:46:58 a 7:57:050
7:57:05 a 8:07:120
8:07:12 a 8:17:190
8:17:19 a 8:27:261

5 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:06:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

  • Malásia2 provas
  • Canadá1 prova
  • Japão1 prova
  • Coreia do Sul1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Vietnã1 prova

6 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · F60-6416:18:518ª / 8 cat.970ª / 1.046 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F55-597:56:123ª / 4 cat.437ª / 510 geral
set 2017IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · F50-54DNF99.999ª / 20 cat.99.999ª / 1.405 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F50-54DNS99.999ª / 9 cat.99.999ª / 2.024 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F50-546:37:581ª / 3 cat.594ª / 1.457 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F50-546:56:142ª / 5 cat.503ª / 710 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · F50-546:33:202ª / 3 cat.367ª / 994 geral
ago 2013IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F45-4914:11:0955ª / 96 cat.1.639ª / 2.128 geral