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Khanh Ngoc Nguyen

Canadá · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 25%

35º de 144 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Timberman 2016

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:02:56Mont-Tremblant 2017

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:47 · 1:47/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike2:40:17 · 33,7 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida1:42:14 · 4:51/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições6:38 · −57s vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Timberman 165:12:2635º de 144 na M25-29
Mont-Tremblant 175:02:5639º de 101 na M25-29
Mont-Tremblant 265:32:0997º de 251 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Timberman 2016 · Para o pódio da M25-29

4:25:10−47:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:26 (35º). A maior diferença está em corrida (−31:09) e bike (−14:02).

IRONMAN 70.3 Timberman 2016 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 25%, na faixa seguinte top 22%

Com o mesmo 5:12:26, você seria 46º de 212 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Timberman 2016IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026IRONMAN 70.3top 39%

De top 25% para top 39% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMont-Tremblant 17 · 33:471:47/100m
  • BikeTimberman 16 · 2:39:2433,9 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 17 · 1:42:144:51/km
  • TransiçõesTimberman 165:02

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Timberman 2016

você 5:12:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:47 a 4:34:2110
4:34:21 a 4:49:568
4:49:56 a 5:05:3014
5:05:30 a 5:21:05 (você)11
5:21:05 a 5:36:3925
5:36:39 a 5:52:1421
5:52:14 a 6:07:489
6:07:48 a 6:23:227
6:23:22 a 6:38:578
6:38:57 a 6:54:317
6:54:31 a 7:10:068
7:10:06 a 7:25:404
7:25:40 a 7:41:157
7:41:15 a 7:56:495

144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Timberman 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 25%Corridatop 34%

Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Canadá2 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-395:32:0997º / 251 cat.857º / 2.911 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M25-295:02:5639º / 101 cat.350º / 2.334 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M25-295:12:2635º / 144 cat.344º / 1.960 geral