HYROX Amsterdam 2026 · Para o pódio da M45-49
1:14:35−18:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:32:51 (23º).
Provas13em 10 países
Melhor HYROX Open1:32:51Amsterdam 2026
Melhor 70.35:56:42Venice-Jesolo 2025
Melhor IRONMAN12:30:17Vitoria-Gasteiz 2021
HYROX Open
1 prova · última em Amsterdam 2026
Onde ganhar tempo
Amsterdam 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:10 · 2:29/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike2:54:41 · 30,9 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida1:56:20 · 5:31/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições18:31 · +7:04 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 19 | 7:38:34 | 347º de 358 na M35-39 |
| Turkey 19 | 7:03:15 | 269º de 278 na M35-39 |
| Bahrain 19 | 7:40:01 | 175º de 178 na M35-39 |
| Oman 20 | 7:35:02 | 100º de 103 na M40-44 |
| Egypt 21 | 7:27:02 | 84º de 114 na M40-44 |
| Dubai 22 | 6:34:36 | 258º de 313 na M40-44 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 7:48:01 | 204º de 208 na M40-44 |
| Egypt 22 | 7:23:16 | 26º de 30 na M40-44 |
| Cascais Portugal 24 | 7:49:41 | 239º de 241 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 25 | 5:56:42 | 228º de 274 na M45-49 |
| Sharm El-Sheikh, Egypt 26 | 6:05:13 | 18º de 33 na M45-49 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:37:13 · 27,2 km/htop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Corrida5:37:13 · 7:59/kmtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2021 (07–22h): 14,5 a 28,0 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 · Para o pódio da M45-49
4:44:21−1:20:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:05:13 (18º). A maior diferença está em bike (−42:49) e corrida (−23:55).
IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 55%, na faixa seguinte top 50%
Com o mesmo 6:05:13, você seria 11º de 22 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| HYROX Amsterdam 2026 | HYROX | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 97% para top 55% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 20 · 41:142:10/100m
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:54:4130,9 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 25 · 1:56:205:31/km
- TransiçõesSharm El-Sheikh, Egypt 2614:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · HYROX Amsterdam 2026
você 1:32:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:12:15 a 1:17:24 | 5 |
| 1:17:24 a 1:22:34 | 3 |
| 1:22:34 a 1:27:43 | 9 |
| 1:27:43 a 1:32:53 (você) | 6 |
| 1:32:53 a 1:38:02 | 8 |
| 1:38:02 a 1:43:12 | 4 |
| 1:43:12 a 1:48:21 | 2 |
| 1:48:21 a 1:53:30 | 2 |
| 1:53:30 a 1:58:40 | 2 |
| 1:58:40 a 2:03:49 | 0 |
| 2:03:49 a 2:08:59 | 1 |
| 2:08:59 a 2:14:08 | 0 |
| 2:14:08 a 2:19:18 | 0 |
| 2:19:18 a 2:24:27 | 1 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:32:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 45% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 7:49:41 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 5:56:42 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 7:48:01 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 7:03:15 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | 25 °C | 7:23:16 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 7:40:01 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 7:38:34 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | 26 °C | 7:35:02 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 6:34:36 |
| IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 | 33 °C | 6:05:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Egito3 provas
Emirados Árabes Unidos2 provas
Barein1 prova
Espanha1 prova
Grécia1 prova
Itália1 prova
Países Baixos1 prova
Omã1 prova
Portugal1 prova
Turquia1 prova
10 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt70.3 · M45-49 | 6:05:13 | 18º / 33 cat. | 148º / 320 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 5:56:42 | 228º / 274 cat. | 1.816º / 2.308 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 7:49:41 | 239º / 241 cat. | 2.274º / 2.309 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 162 cat. | 99.999º / 1.177 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M40-44 | 7:23:16 | 26º / 30 cat. | 199º / 254 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-44 | 7:48:01 | 204º / 208 cat. | 1.192º / 1.224 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 6:34:36 | 258º / 313 cat. | 1.299º / 1.666 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M40-44 | 7:27:02 | 84º / 114 cat. | 572º / 768 geral |
| set 2021 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 12:30:17 | 103º / 104 cat. | 554º / 569 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 7:35:02 | 100º / 103 cat. | 636º / 662 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 7:40:01 | 175º / 178 cat. | 1.042º / 1.067 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 7:03:15 | 269º / 278 cat. | 1.365º / 1.450 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 7:38:34 | 347º / 358 cat. | 1.829º / 1.884 geral |
| 2026 | HYROX AmsterdamHYROX - Wednesday · M45-49 | 1:32:51 | 23º / 43 cat. | 509º / 858 geral |